• Blijvend afvallen met personal training

    Blijvend afvallen met personal training

    Tijdens de zomer komen veel mensen één of meerdere kilo’s aan. In september nemen velen zich vervolgens voor om weer gezonder te gaan leven: afvallen, meer bewegen, gezonder eten en meer tijd voor jezelf nemen. lees verder

  • Kom je er maar niet vanaf?

    Kom je er maar niet vanaf?

    In Nederland hebben zo’n 2 miljoen mensen last van een vorm van hoofdpijn. Twintig procent van alle Nederlanders, dat is 1 op de 5, heeft minstens één keer in de week hoofdpijn. Voor veel mensen zorgt hoofdpijn ervoor dat ze niet goed meer kunnen functioneren in het dagelijks leven. Medicatie, zoals aspirine, kan wellicht even uitkomst bieden, maar soms is de hoofdpijn hardnekkig. Hoofdpijnmassage is een middel om hoofdpijn te verlichten of zelfs tegen te gaan. lees verder

  • ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    ‘Ik voel m’n energie weer stromen’

    Op een moment dat ik zowel privé als zakelijk helemaal vastzat en het overzicht totaal kwijt was, kwam ik bij Gemma terecht voor een Access Bars® sessie. lees verder

  • Een natuurlijk haarwerk

    Een natuurlijk haarwerk

    Kanker is zeer ingrijpend in iemands leven, en de verschillende behandelingen hebben ook uiterlijke veranderingen tot gevolg. Een van die veranderingen kan haaruitval zijn. Haarverlies door een chemokuur is niet alleen maar het verliezen van je haar: je hele uiterlijk verandert en alles wat hiermee te maken heeft. Met een pruik of haarwerk hou je toch een volle bos haar. lees verder

  • Borstprotheses & protheselingerie

    Borstprotheses & protheselingerie

    Borstkanker verandert het leven van een vrouw ingrijpend, met een zwaar behandelingstraject en een operatie. Een borstprothese kan de vrouw helpen bij het oppakken van het dagelijkse leven na deze vervelende periode. lees verder

  • Het zit ‘m in je voeten

    Het zit ‘m in je voeten

    Het menselijk lichaam werkt als een goed afgestelde machine. Het lichaam is perfect in balans als alle onderdelen optimaal functioneren en samenwerken. Als één deel van het lichaam niet goed functioneert, kunnen andere onderdelen overbelast raken en problemen geven. De balans raakt verstoord. Stress en spanning spelen hierbij vaak een rol. Gevolg is dat er ernstige en minder ernstige klachten kunnen ontstaan, waaronder hart- en vaatziekten. lees verder