Jouw regio: ,
Wijzig regio
Jouw regio: nog niet opgegeven
Wijzig regio
  • Een moment voor jezelf

    Een moment voor jezelf

    Ik ben Carla Breedveld, Dermatocosmetica s­pecialiste en schoonheidsspecialiste en ben ­gespecialiseerd in gelaatsbehandelingen voor d­ames. Tijd voor jezelf, rust, ontspanning en ­ontstressen zijn sleutelbegrippen voor mij. lees verder

  • Wat heb jij te verliezen?

    Wat heb jij te verliezen?

    De meest bekende manieren om kilo’s kwijt te raken, vet te verliezen en weer een lijf te krijgen waar je blij van wordt, zijn onder andere sporten en tal van verschillende (crash)diëten. Vooral met sporten is natuurlijk niks mis. Het is en blijft een gezonde bezigheid. Ons leven is alleen vaak zó druk, dat volhouden behoorlijk wat moeite kan kosten. Ook is er een grote groep mensen die door medische redenen niet kunnen of mogen sporten. Dan de (crash)diëten... Deze zijn vaak tijdelijk effectief. Zodra een dieet stopt, vallen veel mensen in het welbekende ‘jojo-effect’, wat nou niet bepaald meewerkt aan het verkrijgen van je ideale figuur. lees verder

  • ‘Een goede verstandhouding is onbetaalbaar’

    ‘Een goede verstandhouding is onbetaalbaar’

    Het zetten van de eerste stap bij een conflict is niet altijd even gemakkelijk. Toch wil je de onenigheid met die ander graag oplossen, maar de drempel lijkt zo hoog. Een conflict is gewoon heel vervelend. Het heeft veel impact en daardoor zelfs invloed op je gezondheid. Mandy van den Breemer van Mend-it mediation heeft sinds kort een nieuw concept aan haar diensten toegevoegd: de Stap 1 Goedmaakservice. lees verder

  • Dé afslankhit

    Dé afslankhit

    Karin Hut ontdekte bij toeval het gepatenteerde en geavanceerde apparaat DiViNiA®. ‘Ik ben vorig jaar 30 kilo afgevallen. Puur op eigen kracht’, vertelt Karin niet zonder trots. lees verder

  • Piercings & tandjuwelen

    Piercings & tandjuwelen

    Leonie Bruijnes-Haverkamp, eigenaresse van ­Leonie’s Piercingshop, oefent haar vak al bijna zeven jaar met veel plezier uit. ‘Het is altijd leuk om nieuwe mensen te ontmoeten en ook terugkerende en vaste klanten weer welkom te heten. De shop is nu drie jaar gevestigd in Harderwijk en biedt alle privacy die de klant nodig heeft. Er kan niemand zomaar binnenkomen terwijl ik bezig ben met een klant. Hierdoor heeft de klant mijn volle aandacht en ik kan alle vragen beantwoorden die de klant stelt.’ lees verder

  • Iedere keer een zonnestraaltje méér

    Iedere keer een zonnestraaltje méér

    Heb je ook last van deze terugkerende gevoelens of gedachtes? ‘Ik voel me eenzaam, afgesloten. Ik voel me in een cocon zitten.’ ‘Ik ben zó bang om in paniek te schieten. Ik moet de controle hebben!’ ‘Wat doe je toch stom. Nu heb je het wéér gedaan!’ En bepalen zij jouw leven, terwijl jij het liever anders wilt? lees verder