• Altijd mooie nagels en ogen

    Altijd mooie  nagels en ogen

    Reshma Tikai is al 10 jaar beautyspecialist en opende drie jaar geleden Studio 139 in Den Haag. Klanten kunnen bij haar onder meer terecht voor nagel­styling en wimperextensions. lees verder

  • Vandaag doe ik wat ik moet doen!

    Vandaag doe ik wat ik moet doen!

    Herken je dit? ’s Morgens sta je uitgerust op, een hoofd vol plannen en voornemens. De mailbox leegmaken, je plannen eens duidelijk op papier zetten, eindelijk dat uitgestelde telefoontje plegen waar je zo tegen opziet, het bureau opruimen en ­ieder geval een uurtje naar buiten – wandelen in het park voor een frisse neus. lees verder

  • Minder stress, meer genieten

    Minder stress, meer genieten

    Heb je het idee dat je geleefd wordt? anderen Dat je voortdurend moet beantwoorden aan wat  van je willen? En leidt dit allemaal tot stress? lees verder

  • Wil je écht werken aan je doel?

    Wil je écht werken aan je doel?

    Wil je écht aan jezelf werken en zorgen voor een betere, gezondere leefstijl? Ben je bereid om te doen wat nodig is om je doelen te halen? Dan kan het je echt lukken, met Personal Result Coach Jeffrey Geysendorpher en Wietske van Otterlo van Elite Health & Performance. Of je nu wilt afvallen, sterker en fitter wilt worden, of bijvoorbeeld op een verantwoorde manier wilt revalideren: je krijgt een programma op maat. lees verder

  • Eindelijk van je pijn af

    Eindelijk van je pijn af

    Van de vrouwen die borstkanker hebben, wordt ongeveer de helft bestraald. Van deze groep krijgt ongeveer 15% te maken met ‘late radiatieschade’. Het kan dan gaan om verhardingen in het weefsel, pijn, ribfracturen of oedeem in het bestraalde gebied. In ernstige gevallen kan dit uiteindelijk ontaarden in wonden die spontaan ontstaan en niet of nauwelijks genezen. lees verder

  • APS therapie en zeewier, een unieke combinatie

    APS therapie en zeewier,  een unieke combinatie

    Een pijnvrij leven en een goede remedie tegen klachten als blessures, vermoeidheid, slaapproblemen, stress, allergieën en psychische problemen. Het lijkt een utopie. Toch weet Mariska van Erk met haar APS therapie verbluffende resultaten te bereiken. lees verder