• Een uitkomst als je zwanger bent

    Een uitkomst als je zwanger bent

    Bekkeninstabiliteit en bekkenbodemklachten: heel vervelend als je deze krijgt tijdens of na de zwangerschap. Pijn, moeite met lopen, urineverlies en moeite met plassen zijn vervelende klachten waar veel vrouwen zich voor schamen. Maar er zijn wel handvatten om de pijnklachten zoveel mogelijk te verminderen. lees verder

  • Niet lekker in je vel?

    Niet lekker in je vel?

    Heb je lichamelijke klachten, loop je vast in je leven of zit je gewoon niet lekker in je vel, zonder dat je weet waar het vandaan komt? Leer om tot ontspanning te komen, zodat je klacht verdwijnt! Karin van Gorp van Coloryourlife, praktijk voor therapeutische begeleiding en ontspanningscurssusen, kan je helpen. lees verder

  • ‘Ontstressen’ met Yoga

    ‘Ontstressen’ met Yoga

    Stress veroorzaakt veel gezondheids­problemen. Stress wordt gebruikt om een situatie van, veelal ongezonde, spanning aan te geven. Maar wat is stress eigenlijk? lees verder

  • Een momentje voor jezelf

    Een momentje voor jezelf

    Met een zucht plof ik aan het eind van de avond op de bank. De dag dendert nog door mijn hoofd: ‘Mam, ik heb gemorst!’, ‘Schat, waar is mijn blauwe broek?’, ‘Wil jij dit even afgeven op het postkantoor?’, ‘Dit rapport moet wel vandaag klaar zijn!’, ‘Ga je vanavond mee sporten?’, ‘Wat eten we vandaag?’. lees verder

  • ‘We bieden alle zorg onder één dak’

    ‘We bieden alle zorg onder één dak’

    Alles in eigen beheer en onder één dak, dat is wat Tandprothetiek Tuinzigt biedt. ‘Je kunt hier terecht voor alles op het gebied van prothetische zorg tot implantalogische zorg en mondhygiëne’, licht Farhad Hafez toe. ‘We bieden een zeer breed ­dienstenpakket rond hele en gedeeltelijke kunstgebitten én ­kunst­gebitten op implantaten.’ lees verder

  • Afslanken is meer dan minder eten

    Afslanken is meer dan minder eten

    Veel mensen hebben ooit wel eens een afslankdieet gevolgd. Vaak komt het verloren gewicht er na verloop van tijd weer bij of men weegt zelfs zwaarder. Populaire afslankdiëten schrijven voor wat je allemaal niet mag eten, zijn gemaakt voor grote groepen mensen en houden geen rekening met iemands voorkeur of leefwijze.  lees verder