• Hoe word je gelukkig?

    Hoe word je gelukkig?

    Steeds vaker hoor ik om mij heen dat mensen moe en futloos zijn, en wanneer ik mensen observeer, zie ik veel tekenen van moeheid om me heen. Ik leer veel van observeren. Ik zie de emoties en die raken me. lees verder

  • Minder stress, langer genieten!

    Minder stress, langer genieten!

    Het is heel belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Je besteedt aandacht aan gezond eten en gezond leven, waarbij je focus vooral op het lichaam ligt. Je wilt oud worden, maar vooral: gezond oud worden. lees verder

  • Eerst kind, dan pas ziek

    Eerst kind, dan pas ziek

    Met meer dan 8000 opnames per jaar is het Wilhelmina Kinderziekenhuis (WKZ) een van de grootste kinderziekenhuizen in Nederland. Voor het WKZ is de beste medische zorg niet enkel de behandeling van de dokter. Het kind staat centraal, daarna pas de ziekte en de behandeling ervan. Dat betekent dat er alles wordt gedaan om de normale ontwikkeling van het kind zo goed mogelijk te handhaven en te stimuleren. En om ouders te ondersteunen om zo goed mogelijk hun rol als opvoeder van hun kind te kunnen vervullen. lees verder

  • ‘Het heeft ook heel mooie kanten’

    ‘Het heeft ook heel mooie kanten’

    ‘Mijn 9-jarige dochter heeft het niet naar haar zin op school. Ze schrikt vaak van de harde stem van de meester. Op maandag kijken ze met de klas naar het Jeugdjournaal en daar ligt ze vervolgens ’s nachts wakker van. Ze is zo gevoelig. Ze is onzeker en heeft weinig zelfvertrouwen. Ik zou zo graag willen dat ze wat weerbaarder werd’, vertelt een ongeruste moeder aan (kinder)coach Josja Koelink, die in haar praktijk De Maskerbloem kinderen en (jong)volwassenen begeleidt die (hoog)sensitief zijn. lees verder

  • ‘Hoe hou ik alle ballen in de lucht?’

    ‘Hoe hou ik alle ballen in de lucht?’

    Ken jij ook zo’n moeder die alles onder controle lijkt te hebben? Die het huishouden zelf doet, ervoor zorgt dat iedereen op tijd is, de opvoeding van de kinderen moeiteloos doet en ook nog eens tijd heeft om leuke dingen met ze te doen, en dat allemaal naast een betaalde baan? lees verder

  • Zit je kind niet lekker in zijn vel?

    Zit je kind niet lekker in zijn vel?

    Heeft je kind last van bijvoorbeeld slapeloosheid, presteert het slecht op school of studie, is er steeds ruzie of gedraagt je kind zich juist terug getrokken, voelt hij of zij zich vaak down of eenzaam? lees verder