Let op je voeding

Er worden in Japan veel zeer hoge cholesterolgehaltes gezien, maar er is minder risico op hart- en vaatziektes. De hoge inname van Omega-3 vetzuren als ontstekingsremmer zorgt hiervoor. Helaas zien we nu dat door het westerse eetpatroon (meer suikers en slechte vetten) slanke Japanners veranderen in Japanners met XL-lichaamsmaten met westerse degeneratieziekten. lees verder





Meest besproken artikelen