Door de drukte en hectiek van alle dag schakel je, vaak zonder dat je het in de gaten hebt, over op de automatische piloot. Je bent bezig met zorgen of plannen en geeft geen aandacht aan het ogenblik. Stress bouwt zich op, spanning zet zich vast in je lichaam: opgetrokken schouders, een verkrampte rug of een verkeerde houding. Herken je dit? Misschien wordt het voor jou tijd om een training Mindfulness te gaan volgen. lees verder
In de zomer, met hoge temperaturen, wil je natuurlijk lekker kunnen rondlopen in een rokje. Dan is het wel handig als je benen haarvrij zijn! Waxen biedt veel voordelen in vergelijking met andere ontharingsmethodes, zoals scheren of het gebruik van een ontharingscrème. Na het waxen voelt je huid zacht als zijde en blijft deze veel langer glad. Ook heb je geen last van stoppeltjes, jeuk of andere ongemakken. lees verder
Spray tanning is de toekomst voor een verantwoorde gezonde, bruine kleur. Steeds meer mensen zijn zich bewust van de gevaren van overmatig of verkeerd zonnebankgebruik. Ondanks deze gevaren blijft de vraag naar een mooie bruine kleur bestaan. Spray tanning biedt hiervoor de toekomst. Spray tanning is een gezonde manier om in slechts enkele minuten een mooie, egaal bruine kleur te krijgen. lees verder
Wie herkent het niet? Kinderen die in een verkeerde houding televisie kijken of achter de computer zitten. Orthopedisch chirurgen Ruud van Erve en Piet van Loon van Care to Move attenderen ouders, kinderen en gezondheidszorgprofessionals op de gevolgen van een verkeerde houding voor het bewegingsapparaat van de kinderen op de korte en lange termijn. lees verder
Even voorstellen, Sandra is 39 jaar, woont in Zwolle en is medewerker bij de Immigratie- en Naturalisatiedienst. Hoe vond je het? Sandra: ‘Voordat de make-over gedaan kon worden, ben ik naar Het Pakhuis in Hattem geweest. Superleuk om me eens helemaal door iemand anders te laten stylen. lees verder
We hebben allemaal wel eens een periode in het leven dat het even niet gaat zoals we het willen. Blijf je dan bij de pakken neerzitten of ga je ertegenaan om die positieve energie weer te krijgen? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen