• Een kijkje in de innerlijke wereld

    Een kijkje in de innerlijke wereld

    In de puberteit kan er een kloof ontstaan tussen ouder en kind. Waar de jongeren steeds volwassener worden en het al denken te zijn, zijn ze dit nog niet en beginnen ze zich vaak af te zetten tegen hun ouders. Sommige jongeren keren steeds meer in zichzelf, tot grote zorg van hun ouders. Thuis verdwijnen ze namelijk naar hun kamer, waar ze de hele dag zitten te gamen of op social media aan het scrollen zijn. Als je vraagt hoe het gaat, hoor je een korte ‘Goed’, waarna je hem of haar de rest van de dag niet meer ziet. lees verder

  • Een vochtboost voor je huid

    Een vochtboost voor je huid

    Er zijn genoeg voordelen van een zonnige en warme zomer. Zo krijg je een lekker bruin kleurtje en word je er blij van, maar je huid is wat minder blij, want die moet goed gehydrateerd blijven. En dat gaat lastiger in een warme zomer. lees verder

  • Reken af met een droge huid

    Reken af met een droge huid

    Als je voor de spiegel staat en je gezicht van dichtbij inspecteert, vallen de ruwe, schrale en rode plekjes je op. Ook voelt je huid droog en trekkerig aan. Niet alleen je gezicht en je lippen, maar ook je handen en onderbenen kunnen hier last van hebben. Hoe ontstaat een droge huid en wat kun je eraan doen? lees verder

  • Stralend het najaar in!

    Stralend het najaar in!

    Deze zomer heeft jouw huid weer veel te verduren gehad. Het najaar is dan ook de beste tijd om je huid te laten herstellen en om voor te bereiden op de koude dagen. Hoe maak je je huid weer sterk en weerbaar? lees verder

  • Vrij zijn én je vrij voelen

    Vrij zijn én je vrij voelen

    Nederland heeft op dit moment vakantie en ieder viert het op zijn of haar eigen manier. In eigen land of daarbuiten, in ieder geval vertrekt iedereen met de nieuwe afstandsregel. Ga je fysiek op vakantie of blijf je thuis en houd je vakantie ‘in je hoofd’ door rust te creëren en te genieten? Het gaat erom dat je van tijd tot tijd vrij bent en je vrij voelt. lees verder

  • Een nieuw einde aan je verhaal

    Een nieuw einde aan je verhaal

    Of het nu Harry Potter, Frozen of Spider-Man is, welk kind houdt er niet van een mooi verhaal? Als kind kun je jezelf helemaal in een verhaal verliezen. Soms stelde je jezelf misschien wel voor dat je er zelf de hoofdrol in speelde, omdat je jezelf in hem of haar herkende. En als Spider-Man problemen in de wereld kan oplossen, dan kan jij het ook! lees verder