In juli 2016 werd ik voor de eerste keer moeder en na een fijne thuisbevalling, maar met een gevaarlijke complicatie, eindigde ik op de intensive care. Mijn herstel was lang en zwaar en ik ontwikkelde een geboortetrauma door wat ik rond de bevalling had meegemaakt. Gaandeweg kwam ik erachter dat er weinig tot geen zorg is voor moeders met een geboortetrauma. lees verder
Je buitenkant is een aardige weergave van je binnenkant. Als jij er goed wilt uitzien, is het dus belangrijk dat je ook de binnenkant gezond houdt. En daarvoor zijn de juiste voedingsstoffen nodig. lees verder
Liggend aan de rand van het zwembad of in een luie ligstoel op je terras is het heerlijk om van de warme zonnestralen te genieten. Ook wanneer je borstkanker hebt gehad. Want ook dán kun jij op steun en comfort rekenen. Met de juiste prothese-bh en badkleding kun jij nog steeds, als vanouds, zwemmen, zonnen en sporten. lees verder
Aukje (39): ‘Nu zes jaar geleden beviel ik van mijn zoons, een tweeling. Het was een mooie, maar zware zwangerschap geweest. Letterlijk, want ik was behoorlijk aangekomen. Maar in die tropenjaren kon ik me niet zo druk maken om mijn lichaam. Het leek futiel naast ons grote gezinsgeluk. Maar na een paar jaar wilde ik wat lekkerder in mijn vel zitten. Toen mijn buik ook na intensief sporten niet verdween, deed dat dan ook behoorlijk wat met me.’ lees verder
Een zonnebrand treedt op wanneer de ultraviolette straling van de zon het DNA in onze huidcellen beschadigt. Beschadigde cellen sterven af (een proces dat bekendstaat als 'apoptose'). Dit leidt ertoe dat het immuunsysteem een stroom van ontstekingseiwitten en bloed naar het gebied stuurt. Daarom wordt de huid heet, geïrriteerd en rood. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen