• Zélfs als je niet van sporten houdt!

    Zélfs als je niet van sporten houdt!

    Als werkende moeder zit jouw week meer dan vol. Maar toch heb je ergens tussen al die drukke werkzaamheden en verplichtingen door vást wel twintig minuutjes even niets te doen. Die tijd kún je besteden door op je telefoon te kijken en door je socialmediaberichten heen te scrollen. Maar die tijd kun je ook veel nuttiger invullen. Nuttiger én leuker! lees verder

  • Werk en privé in balans

    Werk en privé in balans

    Als vrouwelijke ondernemer moet je voortdurend allerlei ballen in de lucht houden. Overdag heb je het druk met je werk, en daaromheen heb je de zorg voor je gezin. En er zijn ook nog allerlei andere taken die je aandacht vragen. Momenten van herstel en ontspanning zijn er nauwelijks. Je laat je meevoeren door vaste patronen en gaat maar door op de automatische piloot. Omdat je als het ware altijd ‘aan’ staat, loop je het gevaar op het ontwikkelen van een depressies, stress of zelfs en burn-out. Hoe zorg je er in een druk leven voor dat je toch genoeg energie hebt om dit vol te houden? lees verder

  • Gelukkiger met keuzes die bij je passen

    Gelukkiger met keuzes die bij je passen

    We willen aan het perfecte plaatje voldoen, waarin een relatie, gezin en baan prima gecombineerd kunnen worden. Daarnaast moet er ook ruimte zijn voor sociale contacten met vrienden en tijd om te sporten. Als er zoveel móét, kan het zijn dat je je te veel laat leiden door anderen, en dat je de verbinding met jezelf kwijtraakt. Is dat bij jou ook zo? lees verder

  • ‘Jaimy is voor altijd een coronababy’

    ‘Jaimy is voor altijd een coronababy’

    Een grande finale in een bizarre tijd. Het decor? De centrale hal van het Catharina Ziekenhuis, in de armen van de ‘baas’ van het ziekenhuis. De zwangerschap én bevalling van Monique Sijkens en haar partner Dies van Well uit Eindhoven was er al geen volgens het boekje. Startproblemen en toen de rust eindelijk was wedergekeerd was daar ineens een onbekend virus: COVID-19. 'Die grande finale kon, als ik terugkijk op de afgelopen maanden, niet uitblijven', lacht Monique. Op 2 juni zijn ze de trotse ouders geworden van een prachtige zoon: Jaimy. In het Vrouw-Kind centrum van het Catharina Ziekenhuis kijken ze terug op een bewogen tijd. lees verder

  • ‘Mijn hart ligt bij crisispleegzorg’

    ‘Mijn hart ligt bij crisispleegzorg’

    Sinds onze eerste plaatsing in 2008 hebben er al heel wat kinderen bij ons gewoond. Soms voor amper twee weken, een enkele keer bijna twee jaar. De wetenschap van het tijdelijke karakter van een crisisplaatsing geeft er vanaf de start al een andere draai aan. Natuurlijk sluit je een kindje in je hart. Je geeft het in die tijd alles wat je in je hebt, maar het uitgangspunt is terug naar huis of een vervangende plek voor langere tijd. Dat is een ander uitgangspunt dan bij de andere vormen van pleegzorg. lees verder

  • In alle rust bevallen in een kraamsuite

    In alle rust bevallen in een kraamsuite

    Een zwangerschap is heel bijzonder, want een periode van grote veranderingen breekt aan. In het Vrouw Moeder Kind-centrum (VMK-centrum) van Máxima MC (MMC) zetten de medewerkers zich gezamenlijk in voor jouw zwangerschap, waarbij je kunt rekenen op goede zorg voor jou en jouw kindje. De zorg wordt afgestemd op jouw persoonlijke omstandigheden en wensen. lees verder