In je lichaam bevinden zich verschillende vatenstelsels. Je kent natuurlijk je bloedvatenstelsel, maar je hebt ook een lymfestelsel met vele lymfeklieren en -vaten. Het lymfestelsel speelt een grote rol bij de afvoer van overtollig vocht uit de weefsels. Wanneer het systeem verstoord wordt, bijvoorbeeld door een operatie waarbij lymfeklieren worden verwijderd, ontstaat een vochtophoping, oftewel oedeem. lees verder
Ken je die zoete reclamespotjes of foto's in magazines? Het hele gezin zit, netjes in de kleren, aan de ontbijttafel. De lunchtrommeltjes staan klaar en alles verloopt zonder een onvertogen woord. De realiteit bij jou thuis ziet er vast totaal anders uit. Ruziënde kinderen, gehaast en gevlieg. Vaak heb je het gevoel dat je er al een halve dag op hebt zitten, voordat je aan je werkdag kunt beginnen. lees verder
Elke ochtend heb jij weer te maken met diezelfde hectiek. Je staat nog niet onder de douche of de kids stuiteren alweer door het huis. En terwijl jij je snel aankleedt, een staart in je haar doet en twee gelijke wenkbrauwen probeert te tekenen, haal je twee ruziënde kinderen uit elkaar, moet je op zoek naar de lievelingssokken van je dochter en wordt er van je verwacht dat je het ontbijt en de lunchtrommeltjes klaarmaakt... lees verder
We willen allemaal graag oud worden, maar dan het liefst op een fitte en vitale manier. Daar kun je veel zelf aan doen door verantwoord te eten, genoeg te bewegen, stress te vermijden en er een gezonde leefstijl op na te houden. Maar ondanks dat krijgt de tand des tijds toch vat op je. En dat is vooral te zien aan de buitenkant. Kijk maar eens in de spiegel. Zie je die kraaienpootjes, vale huid, fronsrimpels en steeds scherper wordende lijntjes in je gezicht? Ook je kaaklijn is niet meer zo mooi strak als voorheen. En daar word je niet echt blijer van... lees verder
Rimpels en lijntjes, pigmentvlekken en hier en daar een littekentje. Jouw huid is er in de loop der tijd nu niet bepaald op vooruitgegaan. Kon je de klok maar een aantal jaren terugzetten naar de tijd dat je huid nog mooi glad en gaaf was. lees verder
Eén van mijn beste vriendinnen woont met haar partner in Friesland. Zij wonen daar in een oude boerderij met rieten dak en rondom een ruime tuin. Aan de achterkant van het huis ligt een veranda. Deze is omringd met bomen en struiken, maar als je een stukje doorloopt, kijk je uit over weilanden met in de verte het bos. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen