• Fit in 20 minuten per week

    Fit in 20 minuten per week

    Je verdeelt jouw tijd zorgvuldig tussen je gezin, je werk, je vrienden én jezelf. Want die enkele uren die je per week voor jezelf overhoudt, besteed je het liefst op de bank met een boek of kijkend naar je favoriete serie. Natuurlijk vind je sporten wel belangrijk, want om je volle agenda bij te kunnen benen, moet je wel fit en gezond zijn. Maar waar moet je de tijd vandaan halen? lees verder

  • Nelly, een ‘stoer wijf’

    Nelly, een ‘stoer wijf’

    Op de eerste dag van de maand waarin de lente in aantocht is, nemen we afscheid van een sterke, stoere, onafhankelijke vrouw in misschien wel een van de mooiste dorpjes van Zeeland: Kloetinge. Wanneer we de overledene naar binnen brengen in het Geerteshuis en we de deuren openen, miauwt een buurtpoes haar tegemoet. 'Een knipoog uit de hemel, zou mijn moeder zeggen', appt haar Caryn uit Kopenhagen, die vanwege een zware bevalling van haar eerste kindje niet bij de uitvaart kan zijn. lees verder

  • ‘Blijf niet te lang rondlopen met voetklachten’

    ‘Blijf niet te lang rondlopen met voetklachten’

    Ze zijn vaak een ondergeschoven kindje: je voeten. Je gaat geregeld naar de tandarts voor je gebit, je gaat naar de kapper voor een mooie coupe, maar de voeten worden nogal eens vergeten. lees verder

  • Ook in de winter knap voor de dag!

    Ook in de winter knap voor de dag!

    Je ziet jezelf al lopen: in dikke jas struin je door de gure wind, terwijl de striemende regenbui op je paraplu neerstort. Het is winter en je verlangt naar warmte, comfort en gezelligheid. Juist wanneer het buiten zo koud en nat is, zijn dat soort momenten bijzonder gewenst. Dat is prettig voor je gemoedsrust, maar ook je lichaam kan wel wat liefde gebruiken! lees verder

  • Lessons in Lingerie

    Lessons in Lingerie

    Of je nu een drukke zakenvrouw bent of een werkende moeder, jij wilt er goed verzorgd uitzien. Maar die mooie, vrouwelijke kleding die je draagt, komt niet compleet tot zijn recht wanneer je er niet de juiste lingerie onder draagt. Met de juiste shapewear maak jij het verschil. lees verder

  • Altijd een verzorgde look

    Altijd een verzorgde look

    Is het bij jou thuis ook vijf dagen in de week ’s ochtends ook altijd spitsuur? Je springt snel onder de douche. Vervolgens gauw aankleden, je haar doen en dan ook nog je make-up netjes aanbrengen. Probeer dat maar eens te doen terwijl de kinderen wakker worden, om je heen springen en je aandacht vragen en je nog het ontbijt en de lunchpakketjes voor iedereen klaar moet maken. lees verder