Oud worden met een mooie huid: dat is één van de doelen van veel mensen en bij jou is dat vast niet anders. Je treft daarom alle nodige maatregelen: je sport, drinkt veel water en eet gezond. Natuurlijk hoort ook gezichtsverzorging hierbij. Verzorgende crèmes en een masker op zijn tijd. lees verder
Onze huid doet meer voor ons dan je misschien dacht. Wist je bijvoorbeeld dat je huid je grootste orgaan is. Daarnaast beschermt je huid jouw natuurlijk tegen allerlei invloeden van buitenaf én je huid is een belangrijke warmteregelaar. Het is dus belangrijk dat je er goed voor zorgt. lees verder
zHet is tegenwoordig lastig om de natuurlijke kleur van je tanden te behouden. Door koffie of thee te drinken krijg je aanslag op je tanden die je niet zomaar weg kunt poetsen. Daarnaast zitten er in veel voedingsmiddelen kleurstoffen die je tanden doen vergelen. Een nieuwe trend is tanden bleken. Veel mensen willen graag wittere tanden. lees verder
Biceps, triceps, beenspieren en bilspieren. Dit zijn allemaal spieren die gebruikelijk zijn om trainen. Veel mensen staan wekelijks in de sportschool om aan hun lichaam te werken en dat vinden we heel normaal. Maar iets wat we minder normaal vinden, is het trainen van onze ogen. Als je dit leest denk je waarschijnlijk: ‘Wat? Kan dat dan?’. Natuurlijk! Net als de spieren in je armen of je benen zijn er allerlei spieren die ervoor zorgen dat je ogen kunnen bewegen en dat je goed kunt kijken. lees verder
'Alleen praten? Nee hoor, in ’t Praethuys mag je weliswaar praten, daar is natuurlijk alle ruimte voor, maar er gebeurt nog veel meer', zegt Tanja Schipper. Zij is coördinator van ’t Praethuys, inloophuis voor mensen met kanker en hun naasten in de regio groot Alkmaar (Schagen-Heemskerk). 'Bij ons ben je welkom voor de ‘informele zorg’, zoals we dat noemen. Je vindt ons aan de Westerweg 50 in Alkmaar en ook twee keer per maand in Heerhugowaard in de fysiotherapiepraktijk van Ann Taveirne.' lees verder
Als je wordt doorverwezen naar het ziekenhuis vanwege een verdenking van borstkanker, komt er veel op je af. Er breekt een onzekere tijd aan. Het is dan goed om te weten dat Noordwest Oncologisch centrum samen met het Rode Kruis Ziekenhuis (RKZ) streeft naar hoogwaardige borstkankerzorg op 3 locaties in de regio Noord-Holland Noord. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen