• Ontspannen tot lang na de zomervakantie

    Ontspannen tot lang na de zomervakantie

    Zomervakantie: heerlijk een paar weken niets móéten. Je 's ochtends nog een keer omdraaien of juist lekker vroeg op om met het hele gezin naar het strand te vertrekken. Tijd om dat ene boek eindelijk uit te lezen, tot laat in de avond buiten zitten of je favoriete serie eindelijk afkijken. lees verder

  • Ook in jouw agenda is ruimte om te trainen

    Ook in jouw agenda is ruimte om te trainen

    Jouw agenda is zo ingedeeld dat alles er precies in past: tijd met je gezin, een etentje met vriendinnen, sportwedstrijden van de kinderen én de vrijdagmiddagborrel op je werk. De tijd die dan nog over is, gebruik je het liefst om even heerlijk bij te komen van je drukke week. lees verder

  • (onder)bewust een gezonde leefstijl!

    (onder)bewust een gezonde leefstijl!

    Je hebt inmiddels echt alles op het gebied van diëten wel geprobeerd. Vol goede moed begon je aan wereldberoemde methodes en iedere hype kon jou ervan overtuigen dat dít echt zou werken. En inderdaad: in het begin vlogen de kilo's eraf. Per week minstens één, dat ging goed! lees verder

  • Laat je uitstraling spreken

    Laat je uitstraling spreken

    Dat make-up naast leuk ook veel gedoe is, ondervind je iedere ochtend. Je wenkbrauwen zijn eerdere vage kennissen dan zusjes, laat staan tweelingen. Ook lijken ze in de verste verte niet op die mooi gevormde, volle en donkere wenkbrauwen die je op je social media ziet. lees verder

  • ‘We willen een plek bieden waar mensen zichzelf kunnen zijn’

    ‘We willen een plek bieden waar mensen zichzelf kunnen zijn’

    Wanneer jij of een dierbare de diagnose kanker krijgt, staat jullie wereld op z'n kop. Dat ene woordje omvat zo veel meer dan alleen ziekte. Je ervaart pijn, paniek, verdriet en vooral angst. Je zit vol vragen en onzekerheid. Soms heb je behoefte aan een plek om vrijuit te praten, soms aan een plek waar dat juist helemaal niet hoeft. Een inloophuis kan allebei zijn. lees verder

  • ‘Jullie staan hier ook voor mij’

    ‘Jullie staan hier ook voor mij’

    Ja, er gaat heel veel tijd en energie in zitten. 'Maar als iemand bij onze kraam komt die zegt: ‘Jullie staan hier ook voor mij’, dan weten we waar we het voor doen.' Team 308 van het Albert Schweitzer ziekenhuis neemt de deelname aan de Roparun uiterst serieus. De teamopbrengst uit de estafetteloop van Parijs naar Rotterdam kwam dit jaar voor de derde keer boven de 50.000 euro uit. lees verder