• Op weg naar jouw nieuwe leven: jouw droomleven!

    Op weg naar jouw nieuwe leven: jouw droomleven!

    Hoewel je genoeg uurtjes slaap krijgt, voel jij je elke dag moe en uitgeput. Als jij érgens kampioen in bent, is het in het zien van de negatieve kanten van dingen in plaats van de positieve kanten. Je vindt het lastig om 'nee' te zeggen, waardoor je vaak anderen aan het 'pleasen' bent en dingen doet waar je helemaal geen zin in hebt. Je verschuilt je hierdoor vaak onwetend achter perfectionisme en houdt dus graag de touwtjes zelf in eigen handen. Je hebt állerlei dromen en plannen, zoals iets nieuws voor jezelf beginnen, een betere relatie krijgen, een nieuwe werkplek realiseren, een spannende nieuwe sport te beginnen of in je eentje op wereldreis gaan of zelfs wel verhuizen ver weg van waar je nu woont. Maar omdat je elke dag in de weg wordt gezeten door een flinke dosis onzekerheid, blijven al jouw mooie ideeën op de planken liggen. lees verder

  • Het hele jaar door een zomerlijf!

    Het hele jaar door een zomerlijf!

    Je hebt echt álles al geprobeerd. Van intensief sporten tot allerlei diëten, maar ook na al die pogingen ben je nog steeds niet verlost van die vervelende lovehandles, je buikje of die cellulite bij je billen. lees verder

  • Jouw huid mag weer gezien worden!

    Jouw huid mag weer gezien worden!

    De jaren kunnen sporen achterlaten op je huid. Littekens als markeerders van verschillende momenten uit je leven. Zo worden het herinneringen aan gebeurtenissen die je daardoor niet snel vergeet. Soms mooie: de geboorte van een kind. Maar soms ook minder fijne herinneringen, zoals een ongeluk, huidaandoening als acne of ziekte. Maar dat je deze herinneringen, mooi of slecht, met je meedraagt, betekent niet dat je ze aan de buitenkant zichtbaar wil hebben. lees verder

  • ‘Maak er een feestje van, maar laat me niet alleen’

    ‘Maak er een feestje van, maar laat me niet alleen’

    Iris was na 6 jaar opnieuw door de kanker in de greep genomen. Ze was thuis. En daar wilde ze blijven. Vriendinnen, familie en kinderen - 7 in totaal - hebben samen de kist beschilderd in het atelier van een vriendin. Wat een prachtig kleurrijk exemplaar is het geworden! Iris bekeek het resultaat op foto’s op haar laptop in bed. Ze kon er niet meer bij zijn. lees verder

  • ‘Intens genieten van kleinste dingen’

    ‘Intens genieten van kleinste dingen’

    In het voorjaar van 2019 liep alles op rolletjes voor Agnes van der Zande, eigenaresse van Schoonheidssalon Beautynez by Agnes. Ze zat lekker in haar vel en haar salon draaide goed. Ze maakte allerlei plannen om de zaak naar een hoger level te tillen, maar toen gooide de uitslag van het routineuze bevolkingsonderzoek voor borstkanker alles overhoop. Agnes vertelt over haar ziekte en over hoe ze nu, maanden later, het leven weer oppakt. lees verder

  • Weer zelfvertrouwen met een haarwerk

    Weer zelfvertrouwen met een haarwerk

    De medische strijd tegen kanker blijft vaak niet zonder gevolgen. Veel vrouwen hebben tijdens de chemokuur last van haaruitval, een ingrijpend neveneffect van de medicatie. Karin Burggraaf is erin gespecialiseerd om vrouwen door deze zware periode heen te helpen. Zij krijgt te maken met vrouwen die last hebben van haaruitval als gevolg van de ziekte. In haar speciale salon neemt ze graag de tijd om waar mogelijk het leed iets te verzachten. lees verder