• Een plek voor iedereen die is geraakt door kanker

    Een plek voor iedereen die is geraakt door kanker

    Als je kanker krijgt, veranderen je wereld en je toekomstbeeld. De ziekte heeft niet alleen invloed op je lichaam, maar ook op emotioneel en sociaal gebied zijn de ziekte en de behandeling vaak ingrijpend. Niet alleen kunnen gevoelens van angst en onzekerheid je zwaar vallen. Ook kan het lastig zijn om je leven en wellicht op een gegeven moment ook je werk weer op te pakken. Verder kunnen reacties vanuit je omgeving impact hebben. lees verder

  • ‘Ik kon weer voelen wat ik wílde voelen!’

    ‘Ik kon weer voelen wat ik wílde voelen!’

    Ik vond mijn zwangerschap zo'n bijzondere periode. Ik wist dat ik binnen negen maanden een nieuw persoontje zou gaan ontmoeten: mijn kind! Maar dat een zwangerschap alleen maar positief zou zijn, is natuurlijk niet waar. Zo heb ik erg veel last gehad van bekkeninstabiliteit. En dat belemmerde mijn leven behoorlijk. lees verder

  • Sta eens stil bij je voeten!

    Sta eens stil bij je voeten!

    Als iemand aan jou vraagt wat je het mooiste aan jezelf vindt, denk je waarschijnlijk niet gelijk aan je voeten. Toch vormen ze letterlijk je basis én kunnen ze bijdragen aan het verhelpen van klachten van zowel fysieke als mentale aard. lees verder

  • Help jezelf weer jezelf zijn

    Help jezelf weer jezelf zijn

    Je wilt gewoon lekker leven, zonder gehinderd te worden door beperkende gedachten en overtuigingen, zonder last te hebben van zaken of gedachten die je tegenhouden. En toch lukt dat niet en is er een gevoel van: 'Er is meer, maar ik kom er niet bij'. Of: 'ik wil veranderen en het lukt me niet'. Jouw bewustzijn is te vergelijken met een ijsberg: net als de top die je boven water ziet, zo ben je je slechts bewust van een klein deel van jouw gedrag. lees verder

  • ‘Een perfecte huid is maatwerk’

    ‘Een perfecte huid is maatwerk’

    Een mooie huid willen we allemaal, maar net als een strak lichaam bereik je dat niet vanzelf. Het is belangrijk dat je zelf in je huid blijft investeren. Dat je daar wel wat hulp bij kunt gebruiken is helemaal niet vreemd. lees verder

  • Samen werken aan je bewegingsvrijheid

    Samen werken aan je bewegingsvrijheid

    Na de behandeling van borstkanker kun je, afhankelijk van de behandeling en de operatie, te maken krijgen met allerlei klachten. Denk bijvoorbeeld aan vochtophopingen, ook wel lymfoedeem genoemd. Het is een probleem dat niet altijd de aandacht krijgt die het verdient en daarnaast soms laat wordt gesignaleerd. lees verder