• Goed gescheiden!

    Goed gescheiden!

    Niemand gaat een huwelijk aan met de bedoeling dat deze verbintenis slechts tijdelijk is. Je zegt met overtuiging ‘ja, ik wil’ en gaat samen een nieuwe levensfase in. Elk huwelijk kent zijn ups en downs maar zeker als er kinderen in het gezin zijn, knok je ervoor om samen oud te worden. De praktijk wijst echter uit dat het levenslange huwelijk voor ruim 1/3 van de stellen niet in het verschiet ligt. Aan de beslissing om te scheiden gaan vaak veel emotionele momenten en twijfels vooraf. De scheiding zelf is voor de meesten pijnlijk en ingrijpend en het is cruciaal voor de ex partner- en ouderrelatie dat de gevolgen van de scheiding goed geregeld worden. Met respect voor elkaar. Met de juiste hulp en bijstand hoeft een scheiding geen lang en ellendig gevecht te worden en passen de aanwezige kinderen zich bovendien vaak goed aan de nieuw ontstane situatie aan. Welke stappen moet je daarvoor doorlopen? lees verder

  • Ga voor die stralend witte tanden!

    Ga voor die stralend witte tanden!

    Als je op Instagram kijkt en in tijdschriften bladert, lijkt iedereen ze te hebben. Prachtige, stralend witte tanden. Wanneer jij in de spiegel kijkt, zie jij tot je teleurstelling dat jouw tanden niet meer zo wit zijn. Gelukkig bestaan er ook andere oplossingen om net als al die anderen te kunnen genieten van prachtig witte tanden! lees verder

  • Geen therapie of behandeling, maar verandering

    Geen therapie of behandeling, maar verandering

    Diepe rust en ontspanning ervaren zodat er balans kan plaatsvinden en je levensenergie weer kan stromen: daar staat Reconnective Healing® voor. Gabie Devaney is hierin gespecialiseerd en vertelt je er alles over. lees verder

  • Het herstellen van de huid én het zelfvertrouwen!

    Het herstellen van de huid én het zelfvertrouwen!

    In Nederland krijgt 1 op de 7 mensen borstkanker. De meest toegepaste behandelingen zijn operaties, chemotherapie, radiotherapie, immuuntherapie en hormoontherapie. Deze behandelingen hebben dikwijls vervelende bijwerkingen, zoals bijvoorbeeld huidschade en ophoping van lymfevocht. Het is fijn om te weten dat de huidtherapeut nazorg kan bieden bij deze en andere bijwerkingen. Huidtherapeute Hélène Kempers van Huid- en Oedeemtherapie Kempers weet: 'Na de operatie of operaties zullen er blijvende littekens ontstaan op en rond de borst, en soms ook op andere plekken van het lichaam. Wordt er gekozen voor een borstbesparende operatie met eigen weefsel, dan wordt er voor de reconstructie vaak elders op het lichaam huid- of vetweefsel weggehaald. Bijvoorbeeld op de buik, het dijbeen of op de bilplooi. Goed geheelde littekens worden behandeld bij de huidtherapeut. Tijdens het behandeltraject bij borstkanker worden er ook vaak lymfeklieren verwijderd uit de oksel – soms alleen de schildwachtklier(en), soms zo nodig zelfs een okselkliertoilet. Daarnaast kunnen de okselklieren tijdens radiotherapie beschadigd raken, waardoor er oedeem ontstaat. Meestal met zwellingen, spanningspijn, een zwaar gevoel in de aangedane ledematen en stijfheid tot gevolg. De huidtherapeut kan het ontstane lymf­oedeem goed behandelen. Verder kan een behandeling als radiotherapie huidschade veroorzaken. Daarom is het, ook na afloop van de therapie, belangrijk om de huid goed te verzorgen met de voorgeschreven crème, en eventueel ook met natuurlijke oliën als arganolie. Ten slotte kunnen er schouderproblemen ontstaan. Om problemen als een frozen shoulder te voorkomen, is het belangrijk om elke dag oefeningen te doen. Het doen van kleine bewegingen, zoals het optrekken en laten zakken van de schouders, kan al veel betekenen. In onze praktijk geven we je nog meer tips en adviezen.' Luisterend oor en advies lees verder

  • Een koffer vol troost

    Een koffer vol troost

    Kinderen zijn enorm puur en gevoelig. Ze voelen als geen ander de sfeer in hun omgeving aan. Wanneer een kind, ongeacht de leeftijd, te maken krijgt met een heftige gebeurtenis, kan dit dan ook enorme invloed hebben. lees verder

  • Kanker… en dan?

    Kanker… en dan?

    Mensen die zelf kanker hebben of hebben gehad, maar ook hun naasten merken vaak dat zij behoefte hebben aan een plek waar ze even zichzelf kunnen zijn, naast het ziekenhuis en hun eigen huis. Waar naar ze geluisterd wordt en waar ze contact kunnen leggen met gelijkgestemden. lees verder