• Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Het ligt niet aan jou, het ligt aan je wervelkolom

    Jij hebt élke dag last van pijn in je rug, of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Jij kunt niet lekker bewegen omdat de klachten in je voeten en knieën je dwarsbomen. Of je zit niet lekker in je vel omdat je al tijden last hebt van depressies, of erg slecht slaapt. Alsof het nog niet vervelend genoeg is, helpen de eventuele medicijnen of behandelingen die de arts je heeft aangeraden niet, of niet genoeg. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten? lees verder

  • Ontspannen via je oren

    Ontspannen via je oren

    Tijdens de vakantieperiode krijgen je oren het vaak zwaar te verduren. Vliegreizen, zee- en zwembadwater, harde muziek op festivals: het hoort er allemaal bij. Nu de vakantie achter de rug is en het gewone leven weer begint, is het tijd om eens goed voor je oren en holtes te zorgen. lees verder

  • Van een paard kun je leren

    Van een paard kun je leren

    Terwijl klasgenoten van je kind na school bij elkaar gaan spelen, gaat jouw kind liever alleen naar huis. Wanneer je ernaar vraagt hoor je standaard hetzelfde antwoord: 'Ik speel liever alleen.' Je haalt je schouders op en staat er niet te veel bij stil. Je kind kan zich inderdaad prima alleen vermaken. lees verder

  • Je ziet er tien jaar jonger uit!

    Je ziet er tien jaar jonger uit!

    Je staat voor de spiegel en ziet die eerste rimpels en lijntjes. Het valt niet te ontkennen: de tijd tikt langzaam verder en jouw eens zo gladde huid begint verschijnselen van het ouder worden te vertonen. Lachrimpeltjes naast je ogen, lijntjes bij je mond en een fronsrimpel tussen je wenkbrauwen. Kon je de klok maar weer even terugzetten... lees verder

  • De finishing touch voor iedere outfit

    De finishing touch voor iedere outfit

    Nu je zomergarderobe plaatsmaakt voor warmere items, is het een goed moment om ook je lingerie eens onder handen te nemen. Waar moet je op letten bij het aanschaffen van een nieuwe bh? En wat zijn de laatste trends? lees verder

  • Een oppepper voor je huid én je zelfvertrouwen

    Een oppepper voor je huid én je zelfvertrouwen

    Nu de meeste zonovergoten dagen achter ons liggen, zal dat kleurtje waar je zo je best op hebt gedaan misschien al snel plaatsmaken voor een droge en ruwe huid. Ook kan al dat zonlicht schade hebben aangericht aan je cellen, waardoor een verdikte huid of pigmentvlekken kunnen ontstaan. lees verder