Van rimpels worden we natuurlijk allemaal niet gelukkig. Je armen kun je nog bedekken met een sjaaltje of jasje, en je benen verstop je snel genoeg in een broek of legging. Je gezicht kun je helaas niet zo gemakkelijk verstoppen. Waarom zou je ook, wanneer er zoveel mogelijk is om van die stomme rimpels af te komen? lees verder
Nu het afkoelt buiten zie je het steeds vaker: schrale, droge plekken op je handen, armen en andere plekken op je lichaam. De huid voelt trekkerig aan, schilfert en je ziet droogtelijntjes. Door de lage temperaturen en gure winden waar we dagelijks doorheen moeten, heeft onze huid het flink te verduren. Binnen zetten we sneller de verwarming aan en nemen we een heerlijk warme douche aan het einde van de dag. lees verder
Wanneer je iets heftigs meemaakt, wordt je vaak geadviseerd het gesprek aan te gaan. Maar soms is je gevoel moeilijk in woorden uit te drukken en sla je dicht. Je lijf kan dan echter wél van alles aangeven. Je ademt versnelt, je samengevouwen handen voelen klam of je balt ze juist onbewust tot vuisten. Dit zijn voorbeelden van signalen die zich lichamelijk uiten. Kortom: je welzijn heeft invloed op je lichaam. Hoe verhelp je psychische klachten wanneer erover spreken simpelweg niet lukt? lees verder
Naar het buitenland voor medische behandelingen? Veel mensen willen er niet aan denken. Het klinkt ook best wel complex: naar een ander land toegaan voor je medische behandeling. Toch zitten er een heleboel voordelen aan en kan het het vervelende van een behandeling wat aangenamer maken. Bijvoorbeeld kunnen herstellen in het prachtige, zonnige Turkije. Waar moet je dan rekening mee houden? lees verder
Bij je partner aangeven dat je het niet leuk vindt hoe zij zich richting jou of anderen gedraagt? Je werkgever vertellen dat je zo niet verder kunt? Hoe geef jij je grenzen aan? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen