Wist je dat ongeveer 85% van de pubers en jongvolwassenen te maken heeft met acne? Acne staat ook wel bekend als 'jeugdpuistjes'. Pubers hebben hier in het bijzonder vaak last van doordat hun hormoonhuishouding onrustig is. Deze onrustige hormonen zorgen ervoor dat de poriën van de huid vergroten en er meer talg wordt geproduceerd. Doordat de talg in de porie ontsteekt, ontstaat er een puistje. lees verder
Dat make-up naast leuk ook best een gedoe is, ondervind jij elke ochtend. Eerst begin je met je ogen: die krijgen een sierlijk randje eyeliner (die niet in één keer lukt) en een flinke lik mascara (hopelijk vlekt er niets). Daarna zijn je wenkbrauwen aan de beurt (anders zijn ze niet vol en donker genoeg). En na de rest van je make-uproutine ben je zomaar weer een uur verder. Natuurlijk is het dan ook nog hopen dat je niet in een regenbui belandt. Anders is al dat zorgvuldig aangebrachte werk óók nog eens voor niets geweest... lees verder
Het is officieel zomer: de tijd van lange en warme dagen. Maar ook van mooie jurkjes en je nieuwe bikini. Omdat jij je ook tijdens je vakantie zelfverzekerd wilt voelen, eet je gezond en beweeg je genoeg. Toch lijkt het alsof je die laatste, hardnekkige rolletjes er maar niet afgetraind krijgt... lees verder
Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht. lees verder
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind lekker in zijn vel zit en met plezier naar school gaat. Want een kind dat zich goed voelt leert gemakkelijk, ervaart weinig stress en kan beter omgaan met tegenslagen. Het is veerkrachtiger. En dan ineens is daar het moment dat je kind zegt ‘Ik wil niet naar school', ’Ik mag niet meer meespelen' of ‘Ik voel me zó alleen', gevolgd door een enorme huilbui. En als je er dan wat van zegt, krijg je een grote mond. Huh, is de puberteit nú al begonnen?! lees verder
Als je het als moeder druk hebt, is het net alsof je elke dag een marathon aflegt. Een marathon met als tussenstops je werk, de school van je kinderen, de sportclub en de supermarkt welteverstaan. De finish is het thuishonk, waar stapels was en een hongerig gezin op je wachten. Om deze dagelijkse exercitie vol te houden, zorg jij ervoor dat je gezond eet, regelmatig sport en misschien ook wel mediteert. Maar heb je ook al weleens aan voetreflexmassage en een hoofdmassage gedacht? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen