Goed verzorgd door het leven gaan is iets wat belangrijk is voor jou. Daarom ga jij regelmatig naar de kapper, lak je je nagels en kies je je kleding met zorg uit. Maar er is één ding waar je weinig invloed op lijkt te hebben: de huid van je gezicht. Want élke keer wanneer je jezelf in de spiegel bekijkt, vallen de oneffenheden als pigmentvlekken en de rimpeltjes en lijntjes in je gezicht je op. Help, wat nu? lees verder
Bij de aanblik van al die slanke en strakke vrouwen in de fitness voel jij een steek van jaloezie. Want hoeveel jij je ook uitleeft met die gewichtjes en op de crosstrainer, het lukt je gewoon niet om van je overtollige vet af te komen. Moet je dan maar leren leven met je lovehandles, zware bovenarmen en hangende billen? Of bestaat er een andere manier waarmee je wél effectief je figuur kunt verbeteren en snel resultaat ziet? lees verder
Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode. Als jullie samen kinderen hebben, wordt de situatie nóg ingewikkelder. Het kan dan moeilijk zijn om tot goede afspraken te komen. lees verder
De hele dag pieker jij je suf. Je baas zegt wel dat je die presentatie goed hebt gedaan, maar was het wel voldoende? Komt die hoofdpijn doordat je zo slecht hebt geslapen of is er iets anders aan de hand? En is het wel veilig dat je zus alleen op het vliegtuig stapt deze zomer? lees verder
Opgroeien in de huidige maatschappij is niet altijd gemakkelijk voor een kind. Vanuit de omgeving voelt het de druk om te presteren op school én bij een sport. Vanaf alle iPads, sociale media en de televisie krijgt het te maken met een constante stroom aan prikkels. lees verder
Ademen doe je meestal zonder dat je er bewust bij stilstaat. Maar wist je dat een goede ademhaling kan helpen om allerlei lichamelijke en geestelijke gezondheidsklachten aan te pakken? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen