Beter ademen, betere gezondheid
Ademen doe je meestal zonder dat je er bewust bij stilstaat. Maar wist je dat een goede ademhaling kan helpen om allerlei lichamelijke en geestelijke gezondheidsklachten aan te pakken? lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Ben je op vakantie geweest?
Heerlijk is het om helemaal te kunnen ontspannen op vakantie. Je kunt uitslapen, eindelijk kom je toe aan een boek, en je geniet lekker van de zon. Extra leuk is het dat wanneer je terugkomt, je er zo gebruind en onthaast uitziet dat de vakantie van je afstraalt. lees verder
‘Mijn huid is weer haar egale zelf’
Tegenwoordig zijn er eindeloos veel crèmes, serums, reinigers en gels om je huid zo mooi mogelijk te houden of te maken. Dat is fijn, want er is voor ieder wat wils. Dat wil zeggen, voor bijna iedereen. Want niet iedere huidaandoening of huidontsiering is te behandelen met dit soort middeltjes, hoeveel ze ook beloven te kunnen doen. lees verder
Een natuurlijke, frisse uitstraling, wat je leeftijd ook is!
De dagen vliegen voorbij en je hebt eigenlijk altijd te weinig tijd. Het begint 's ochtends al: je zorgt dat je kinderen op tijd uit bed zijn, ontbijten en vervolgens op tijd de deur uit gaan. Op je werk ligt er altijd een stapel deadlines te wachten en tussendoor probeer je tijd vrij te maken om te sporten, je vriendinnen te zien én te ontspannen. lees verder
Breng de balans terug in je gezin
Balans. We zijn die allemaal weleens kwijt. Is dat erg? Welnee. Je staat even stil. Pak een moment voor jezelf en kijk naar wat je kunt doen om weer in balans te komen. lees verder
Kind blij, ouders blij
Voor veel ouders zal gelden: als mijn kind gelukkig is, dan ben ik dat ook. Maar wat als je kind, klein of groot, niet zo vrolijk en blij is? Wat als je kind slecht slaapt, pijn heeft of constant druk en onrustig is? Vaak heeft dat zijn weerslag op het hele gezin. Wellicht heeft je kind last van body stress: opslagen spierspanning. Daar is wat aan te doen met Body Stress Release (BSR). lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 558 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen