De dagen vliegen voorbij en je hebt eigenlijk altijd te weinig tijd. Het begint 's ochtends al: je zorgt dat je kinderen op tijd uit bed zijn, ontbijten en vervolgens op tijd de deur uit gaan. Op je werk ligt er altijd een stapel deadlines te wachten en tussendoor probeer je tijd vrij te maken om te sporten, je vriendinnen te zien én te ontspannen. lees verder
Balans. We zijn die allemaal weleens kwijt. Is dat erg? Welnee. Je staat even stil. Pak een moment voor jezelf en kijk naar wat je kunt doen om weer in balans te komen. lees verder
Voor veel ouders zal gelden: als mijn kind gelukkig is, dan ben ik dat ook. Maar wat als je kind, klein of groot, niet zo vrolijk en blij is? Wat als je kind slecht slaapt, pijn heeft of constant druk en onrustig is? Vaak heeft dat zijn weerslag op het hele gezin. Wellicht heeft je kind last van body stress: opslagen spierspanning. Daar is wat aan te doen met Body Stress Release (BSR). lees verder
Als je zwanger bent, of zwanger wilt worden, is het belangrijk om goed te eten. Dat ligt voor de hand, maar waarom is dat precies, en waar let je op? lees verder
Bevallen in het ziekenhuis: voor de een is dat noodzakelijk vanwege medische redenen, voor de ander is het een prettig alternatief voor thuis bevallen. 'Het is fijn dat je het in Nederland voor het kiezen hebt', zegt gynaecoloog Marjolijn Verbruggen van het Zaans Medisch Centrum. Jaarlijks vinden in het ziekenhuis zo’n 1600 bevallingen plaats. 'We merken steeds vaker dat ouders bewust voor ons ziekenhuis kiezen. Daaronder een groeiend aantal Purmerenders.' lees verder
De bevalling is een spannende gebeurtenis waar je zo goed mogelijk op voorbereid wil zijn. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen