• Massage als lifestyle

    Massage als lifestyle

    Ik had altijd al affiniteit met massage: huisgenoten, mijn echtgenote, mijn kinderen, allemaal vonden ze het heerlijk als ik hen even los kneedde met mijn handen. Dus toen ik in 2015 in een burn-out raakte vanuit mijn vorige beroep, kwam ik op het idee om masseur te worden. lees verder

  • Goedkopere gezondheidszorg begint met preventie

    Goedkopere gezondheidszorg begint met preventie

    Ergens weet je het natuurlijk wel, maar meestal sta je er helemaal niet bij stil hoe belangrijk gezondheid is. Je beschouwt het bijna als iets vanzelfsprekends. Je beseft pas hoe bijzonder het is dat je alles kunt op het moment dat het niet goed met je gaat. Op het moment dat je ziek bent, pijn hebt of met bepaalde klachten rondloopt. lees verder

  • 2019 wordt het jaar dat jij je klachten laat aanpakken!

    2019 wordt het jaar dat jij je klachten laat aanpakken!

    Snel weer in beweging lees verder

  • Als het lichaam even niet meewerkt…

    Als het lichaam even niet meewerkt…

    Het menselijk lichaam is een goed georganiseerd geheel van spieren, botten en gewrichten waar we dagelijks op moeten kunnen rekenen. Lopen, staan, springen, bukken: het zijn vaak volkomen vanzelfsprekende bewegingen. Dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is, besef je pas als je ergens last van krijgt. Als het lichaam even niet meewerkt. lees verder

  • Snel op kracht komen in 20 minuten per week

    Snel op kracht komen in 20 minuten per week

    Je wilt graag goed zorgen voor jezelf en voor je gezondheid. Je probeert op tijd naar bed te gaan en zo gezond mogelijk te eten. Wekelijks sporten vind je nog wel een lastig onderdeel om een vast ritme in te krijgen. Vanwege je drukke baan en sociale leven daaromheen raakt het sporten al gauw op de achtergrond. lees verder

  • Je klachten aanpakken met hypnotherapie!

    Je klachten aanpakken met hypnotherapie!

    Je zou het misschien niet denken, maar bij een groot aantal lichamelijke en psychische klachten kun je goed terecht bij een hypnotherapeut. Hypnotherapie is een mooie, subtiele methode om te werken aan verandering in je leven. Het helpt je om je bewust te worden van de oorzaak van je klachten en deze positief te veranderen. Wat zorgt er nu precies voor dat je niet verder kunt en hoe is dit ontstaan? Deze manier van werken biedt enorm veel mogelijkheden! lees verder