Je werk, je gezin, sociale verplichtingen, het huishouden... Het is geen probleem om je dagen vol te krijgen. Altijd is er wel iets te doen. Je geniet van je dynamische leven, totdat langzaam maar zeker de balans tussen inspanning en ontspanning zoekraakt. Vaak wil je hier niet direct aan toegeven en ga je gewoon door. Tot op een dag je 'brandstof' op is, je geen reserves meer hebt en je innerlijke vuurtje dooft. lees verder
Als je kind te zwaar is, dan heeft het daar niet alleen op dit moment last van. Ook op latere leeftijd heeft je kind een grotere kans op overgewicht en obesitas en de daarbij behorende gezondheidsrisico’s. Op tijd ingrijpen is dus belangrijk! Om ervoor te zorgen dat je kind weer letterlijk en figuurlijk in zijn vel zit, is een dieet echter geen optie… lees verder
Herken jij dit? Elke keer ben jij op de goede weg met sporten en gezond eten, maar dan val je toch weer snel terug in je oude, ongezonde patroon. En daardoor lukt het je maar niet om van die overtollige kilootjes af te komen. Toch ben je vastbesloten om die fitte voornemens nu eens wél te bereiken. 'Zal deze honderdste lijnpoging mij dan wél lukken?' denk je ietwat sceptisch. Laat de moed niet in je (sport)schoenen zakken: dit jaar lukt het je wél! lees verder
Hoe weet je dat je aan ontspanning toe bent? Wat gebeurt er met je humeur en gedrag wanneer je geen rustmomenten hebt ingebouwd? Welke lichamelijke signalen ervaar je wanneer je driftig alle ballen in de lucht probeert te houden, zoals die van jouw veeleisende baan, je gezinsleven en je vriendinnen die je óók nog wilt zien? lees verder
Droge, rode plekjes, terugkerende oneffenheden als puistjes en mee-eters of een grauwe, doffe huid. Opvallende tekenen van huidveroudering, zoals fijne of diepere lijntjes, een verslapte huid of pigmentvlekken. Vervelende huidproblemen waar je het liefst snel van af wilt! Maar wat te doen als een standaard gezichtsbehandeling niet genoeg is om weer een mooie, egale en vernieuwde huid te krijgen? lees verder
Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland het eng vindt om naar de tandarts te gaan? Sommigen zijn zó bang voor de tandarts dat ze niets aan hun gebitsproblemen durven te laten doen. Ontzettend zonde, én bovendien bijzonder slecht voor het gebit én je algehele gezondheid. Bij Tandartspraktijk De Dam doen ze er dan ook alles aan om jou en je gebit zo goed mogelijk te helpen, zodat jij weer met een grote glimlach door het leven gaat. ForYou Magazine sprak met praktijkeigenaar drs. Brigitte van der Kleij-Wikkeling. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen