• Je ziet er gelijk tien jaar jonger uit!

    Je ziet er gelijk tien jaar jonger uit!

    Je staat voor de spiegel en meedogenloos staren ze terug: je eerste rimpels en lijntjes. Het valt niet te ontkennen. De tijd tikt langzaam verder en jouw eens zo gladde huid begint verschijnselen van het ouder worden te vertonen. Lachrimpeltjes naast je ogen, lijntjes bij je mond en een fronsrimpel tussen je wenkbrauwen. Kon je de klok maar weer even terugzetten. lees verder

  • Altijd een verzorgde look

    Altijd een verzorgde look

    Is het bij jou thuis ’s morgens ook altijd spitsuur? Je springt snel onder de douche. Vervolgens gauw aankleden, je haar doen en dan ook nog je make-up netjes aanbrengen. Probeer dat maar eens te doen terwijl de kinderen wakker worden, om je heen springen en je aandacht vragen en je nog het ontbijt en de lunchpakketjes voor iedereen klaar moet maken. lees verder

  • Zorg dat ze geen kinderen van de rekening worden

    Zorg dat ze geen kinderen van de rekening worden

    De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er regelmatig hobbels op de weg, omdat je ex-partner 'dwarsligt'.Vooral het kind wordt er de dupe van dat je ex-partner de afspraken niet nakomt of er juist heel star aan vasthoudt. lees verder

  • Tevreden met je leven?

    Tevreden met je leven?

    Heb je weleens het gevoel dat iedereen wat van je wil? Dat je haast nooit tijd hebt voor jezelf? Dat je voor iedereen aan het zorgen bent, behalve voor jezelf? Moeders, en dan met name vrouwelijke entrepreneurs, voelen zich nog steeds in deze tijd verantwoordelijk voor alles en iedereen en kunnen het gevoel met zichzelf kwijtraken. lees verder

  • Zeg voorgoed vaarwel tegen vet!

    Zeg voorgoed vaarwel tegen vet!

    Hoewel jij al van álles hebt gedaan om af te vallen, heeft dat lijnen en sporten niet geholpen om van je laatste vetjes af te komen. Dat buikje, die lovehandles of die onderkin blijven je maar plagen. Gelukkig hoef je het niet op je te laten zitten en kun je hier iets aan doen! lees verder

  • ‘Het is net alsof je zweeft’

    ‘Het is net alsof je zweeft’

    Hoewel die warme chocolademelk, mooie winterluchten en boswandelingen leuke kanten van het najaar zijn, merk jij vooral de nadelen. Je hebt het niet alleen vaak koud, ook heb je maar weinig energie en ben je slaperig. Is deze dikke najaarsdip voor jou herkenbaar? Dompel je dan onder in de serene, warme rust van het mooiste floatcentrum ter wereld: SenseCity. In deze Q&A vertelt eigenaresse Gerrie Moerland alles wat je moet weten over floaten! lees verder