Hoe zie je jezelf en waar zie je de mogelijkheden en kansen? Waar wil je aan werken en op welke manier? Dit zijn de vragen die kindercoach Patricia Merkes stelt aan kinderen die voor het eerst bij haar langs komen voor coaching. lees verder
Lange tijd hinkelde ik van het ene been op het andere. Ik sprong heen en weer tussen twee methoden die ik allebei intensief hanteerde in mijn praktijk. De grote wens daarachter? Regie nemen. In de laatste plaats wilde ik namelijk onduidelijk zijn. Vanuit deze angst communiceerde ik veel over mijn behandelingen. lees verder
Er kan een groot verschil zitten tussen wie je bent en wie je wilt zijn. Misschien zou je meer zelfvertrouwen willen hebben, makkelijker keuzes willen maken of wat positiever in het leven staan. Makkelijker gezegd dan gedaan. Zo zit je nu eenmaal in elkaar. Je zou wel aan jezelf willen werken, maar je hebt geen idee hoe je dat aan moet pakken. lees verder
Circa 90% van ons gedrag wordt aangestuurd door ons onderbewustzijn. Het is dan ook begrijpelijk dat afvallen en op gewicht blijven heel lastig worden als je dit alleen met je bewustzijn (wilskracht) probeert te doen. lees verder
Voor mijn leeftijd zie ik er nog best goed uit. Toch begon ik de afgelopen jaren steeds meer te merken dat de tijd niet stilstaat. Een slappere huid, hangende onderarmen, rimpels op mijn gezicht en in mijn hals... De tekenen waren duidelijk: ik ben niet meer die jonge meid van vroeger! Omdat ik het belangrijk vind om er vitaal en gezond uit te blijven zien, besloot ik contact op te nemen met Rein Skin & Beauty, gewoon om eens te bespreken wat er allemaal mogelijk is. Er ging een wereld voor me open: wat zijn er tegenwoordig toch mooie en vriendelijke methoden om de tijd een stukje terug te draaien! lees verder
Je sport je rot en probeert gezond te eten, maar het vet op je benen en billen en rondom je heupen gaat maar niet weg. Frustrerend vind je het! Iedere keer als je in de spiegel kijkt, ben je ontevreden en onzeker over wat je ziet. Je bent je zadeltassen, drillende billen en cellulite liever kwijt dan rijk. Gelukkig is er een oplossing voor dit probleem! lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen