• Chocolade vies? Het kan!

    Chocolade vies? Het kan!

    Wist je dat de gemiddelde Nederlander 11.000 suikerklontjes per jaar eet? Dat is 44 kilo suiker! En als je denkt dat dit niet voor jou geldt, dan heb je dit mis. In veel producten zitten verborgen suikers, zodat je zonder dat je het doorhebt allemaal suiker binnenkrijgt. lees verder

  • Afvallen? Take it slow!

    Afvallen? Take it slow!

    Het lijkt zo verleidelijk: een crashdieet. Even een maandje op rantsoen en jezelf afbeulen in de fitness, zodat je in augustus strak in je bikini over het strand kan rennen. Maar dit is niet de manier waarop je blijvend van je kilo's afkomt! lees verder

  • ‘Mijn woonitems hebben een verhaal te vertellen’

    ‘Mijn woonitems hebben een verhaal te vertellen’

    Ik ben altijd al een creatief persoon geweest en hou van mooie dingen. Mede door mijn passie voor ­schilderen heb ik een goed ontwikkeld gevoel én oog voor de juiste kleurencombinaties. Ik vind het heerlijk om op zoek te gaan naar exclusieve woonitems die je niet standaard bij iedere winkel tegenkomt en die vervolgens te verkopen. In mijn winkel weet je dat je altijd met een origineel item de deur weer uitloopt en dat is iets dat veel mensen aanspreekt. lees verder

  • Bevrijd van angst

    Bevrijd van angst

    'Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.' Dit spreekwoord slaat de spijker op zijn kop. Angsten kunnen jouw bewegingsvrijheid in het leven behoorlijk beperken, of het nu gaat om sociale angsten, om tunnels door te rijden, om openbare ruimtes te betreden, faalangst, angst om in de rij voor de kassa te staan, angst voor de tandarts. Angst is een heel groot begrip. lees verder

  • Pigment is de nieuwe rimpel geworden

    Pigment is de nieuwe rimpel geworden

    Sandra (46): 'Fijne lijntjes, rimpels en een slappere huid.' Dit zijn de dingen waar ik altijd aan dacht bij het 'ouder worden'. Waar ik nooit bij stil had gestaan was dat pigmentvlekken ook mijn huid zouden kunnen ontsieren. Het lijkt wel of pigment de nieuwe rimpel is geworden. lees verder

  • Black or white? It’s up to you!

    Black or white? It’s up to you!

    Als het over kleding gaat, ­hebben we allemaal een andere smaak en stijl. De één houdt van kleur en de ander gaat voor zwart en wit. Of dat saai is? Helemaal niet! Het is vrouwelijk en stijlvol, passend bij iedere gelegenheid en ieder seizoen en het combineert gemakkelijk. Wat wil je als vrouw nog meer? lees verder