Overtollige kilo's en vet op plaatsen waar je het liever niet hebt... Wie komt dit niet bekend voor? Bijna 50% van de Nederlanders heeft overgewicht. Voor het krijgen van een strak en mooi gevormd lichaam moet je veel doen en daar komen discipline en een lange adem bij kijken. Mocht je hier moeite mee hebben, dan bestaat er gelukkig een welkome steun in de rug. lees verder
De gure wind en koude temperaturen maken langzaam plaats voor een stralende zon en een strakke blauwe lucht. Winterse invloeden als kou en de verwarming hebben je huid aangetast, waardoor deze er nu vaal, droog en dof kan uitzien. Geef je huid een voorjaars-APK en maak je huid lenteklaar. lees verder
De wind in je haar, de zon op je huid en in je mooiste badpak over de boulevard flaneren. Hoe heerlijk de zomerdagen voor de meeste mensen zijn, lag dat voor mij toch echt anders. Tot nu! lees verder
Nadat ik van alles heb geprobeerd om mijn zwangerschapskilo's kwijt te raken en niets hielp, heb ik dan eindelijk eind vorig jaar de stoute schoenen aangetrokken en heb ik ietwat sceptisch een proefbehandeling ondergaan. lees verder
Met een druk gezin is het soms best lastig om tijd voor mezelf te vinden en te ontspannen. Toch had ik daar steeds meer behoefte aan. Ook wou ik gezonder eten en wat afvallen. Via via kwam ik bij Margreet van Balans2you terecht. We bespraken mijn wensen en behoeften. lees verder
'In de kelder aan het Damsterdiep kan het af en toe heel stil worden. Een stilte die heel welkom is in een leven waarin alles continu in beweging is. Zo creëren we samen een moment om te herstellen van alle opgedane indrukken', aldus yoga-docente Gerri Douw. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen