‘Zes weken na de operatie zat ik alweer op mijn fiets’
Is een operatie echt nodig? Aanvankelijk stelde Lise Scheltema (65) de ingreep aan haar versleten heup uit, maar wat is ze achteraf blij dat haar heup is vervangen. lees verder
Artikelen
- Home
- Artikelen
Word weer blij met je lijf
Het klinkt zo gemakkelijk: 'Word weer blij met je lijf!' Maar hoe dan? Veel mensen hebben een veeleisende baan, maken een emotioneel zware tijd door, zijn net geopereerd of hebben een ongeluk gehad. Het lichaam beschermt zich tegen deze vormen van stress door spierspanning vast te zetten. Helaas is het lichaam niet altijd in staat om deze spierspanning, 'body stress', weer los te laten. Denk dan eens aan Body Stress Release. lees verder
Zeg maar dag tegen je goede voornemens!
Iedere december is het weer zover. Vol enthousiasme formuleer jij de doelen van het nieuwe jaar. Dit jaar moet en zal je stoppen met roken! Fanatiek start je met het aanvalsplan. Maar een week later beken je dat het niet meer was dan een leuk initiatief. Je zucht eens diep, steekt een sigaret op en denkt: 'Volgend jaar opnieuw proberen.' lees verder
Kom van die bank af!
Na een dieet van pepernoten, chocoladeletters en kerstkransjes moet je er nu écht aan geloven. Dit jaar pak je het fitter worden eens anders aan. Zet je maandelijkse donatie aan de sportschool stop en probeer bootcamp! lees verder
Kies jij ook voor GELUK?
Wanneer het nieuwe jaar voor de deur staat, is het tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. Die onzichtbare 'bezem' uit de kast halen. Jezelf de vraag stellen: 'wat wil ik in dit leven?' Dingen wegstrepen die je niet gelukkig maken. Echt kiezen voor jouw geluk en gáán voor die nieuwe start. lees verder
Direct voller haar met een haarwerk
Veel vrouwen hebben te maken met dun haar en kijken jaloers naar andere vrouwen die wél een mooie, volle bos haar hebben. Nou is het gras aan de overkant altijd groener, maar als je door dun haar niet lekker in je vel zit en een onzeker gevoel hebt op feestjes of gewoon al met boodschappen doen, wat dan? lees verder
-
Hbo-verpleegkundige: wat je moet weten 203 2025-11-17T10:14:44+0000
Meest besproken artikelen