• Regie nemen over jouw eigen uitvaart: het mag

    Regie nemen over jouw eigen uitvaart: het mag

    Bij leven vinden we het heel gewoon om zelf keuzes te maken. Nadenken over en keuzes maken omtrent de dood vinden veel mensen moeilijk. Het invullen van een uitvaartwensenboekje met wils­verklaring kan daarbij helpen. lees verder

  • Kiezen vanuit je hart

    Kiezen vanuit je hart

    NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een methode waarmee je onbewuste, onverwerkte emoties of gebeurtenissen opspoort en in balans brengt. Deze disbalans uit zich als ­bijvoorbeeld woede-uitbarstingen, angstig zijn, niet lekker in je vel zitten, gespannen zijn, slecht kunnen slapen en terugkerende fysieke klachten. lees verder

  • Overgangsklachten?

    Overgangsklachten?

    Last van opvliegers, slaapproblemen, stemmingswisselingen, een stijgend ­gewicht of haaruitval? De overgang hoeft niet zo heftig en onplezierig te zijn! lees verder

  • Op zoek naar de beste oplossing voor jullie allebei

    Op zoek naar de beste oplossing voor jullie allebei

    Hoewel de beslissing om een punt te maken achter de relatie soms een ­opluchting kan zijn, is een scheiding een proces met grote emotionele en ­financiële gevolgen. Juist nu je je aandacht moet richten op het regelen van ­allerlei financiële zaken, gaan er veel emoties door je heen. lees verder

  • Sporten is gezond!

    Sporten is gezond!

    Om in vorm te komen én te blijven, is het goed om regelmatig te sporten. Welke sport je ook doet: je sportieve leven is een stuk beter vol te houden zónder ellendige blessure. lees verder

  • Vermoeide blik? Jij niet meer!

    Vermoeide blik? Jij niet meer!

    Krijg je ook weleens van anderen te horen dat je er moe uitziet? Heb je overhangende oogleden of heb je vaak wallen onder je ogen? Dat wil je natuurlijk allemaal niet, want je bent helemaal niet moe. Maar toch kom je blijkbaar zo over. lees verder