Wat zag je er tien jaar geleden nog jong en fris uit. Als je foto's van toen bekijkt, zie je duidelijk verschil met nu. Alhoewel je je van binnen nog net zo vitaal voelt, zijn de jaren je wel aan te zien. Je huid is slapper geworden, je kaaklijn is lang niet meer zo strak en de lijntjes en rimpels rond je ogen en op je voorhoofd zijn niet te missen. Kon je de tijd maar terugdraaien en er weer net zo uitzien zoals je je voelt. lees verder
Meneer was al lang ziek en als een verwoede wandelaar vond hij het ook zeer moeilijk te aanvaarden dat het lopen voor hem steeds moeilijker werd. Terwijl hij op de verpleegafdeling van het woon-zorgcentrum zat, heb ik hem bezocht. Ik schrok van het zielige hoopje mens dat er van hem was overgebleven. Gelukkig werkte het in de bovenkamer nog goed en was hij blij mij te zien. Zijn vrouw, die vanwege een heupoperatie op dezelfde afdeling verbleef, was er ook. Na een kwartiertje zag ik dat hij vermoeid raakte en was het voor mij een teken om afscheid te nemen. Niet lang daarna is hij overleden. lees verder
Ruim 1 miljoen Nederlanders slikt antidepressiva. Het gebruik van een medicijn als Ritalin is de afgelopen 6 jaar van 70.000 naar ver over de 200.000 gegaan. Alzheimer, MS en Parkinson zijn nog steeds in opmars. Over ongeveer 25 jaar worden er minimaal 500.000 patiënten met dementie of Alzheimer verwacht. lees verder
Als je zelfvertrouwen hebt, laat je je niet leiden door de angst dat je iets niet kunt. Je laat los wie je denkt te moeten zijn en je kunt helemaal zijn wie je bent. lees verder
'Nooit meer terug', zegt Martin Hamstra, klokkenmaker uit Almelo. 'Ik wil en ik moet gezond blijven.' De 50-jarige Almelose ondernemer at vóór zijn maagoperatie naar eigen zeggen ‘veel en vaak’. Na ruim 27 jaren diëten en terugvallen zag hij zijn kans. 'Misschien wel mijn laatste. Mijn maagverkleining is absoluut geen makkie, ik moet moeite blijven doen, maar ik heb mijn levensenergie terug!' lees verder
De natuur is mooi en laat iedere dag wel weer iets nieuws zien. Waar je ook bent, aan zee, in het bos, of midden in de stad: overal is natuur. Kijk maar eens om je heen: de boom in de tuin is natuur. De vogels in de lucht zijn natuur. De wind die langs je lichaam waait of de regendruppels die op je neus vallen: allemaal natuur! Wat vind jij het mooist aan de natuur? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen