De maatschappij kan een grote druk leggen op mensen. We moeten tegenwoordig voldoen aan zoveel verschillende aspecten: een goede baan, kinderen opvoeden, vriendschappen onderhouden, hobby’s ga zo maar door. Het is daarom niet vreemd dat steeds meer mensen gevoelig worden voor stress en zelfs een burn-out. lees verder
Hoe het erin is geslopen, weet ik al niet meer. ’s Avonds ga je naar bed en ’s ochtends word je weer wakker… Tenminste: zo zou het moeten gaan. Maar zo ging het lange tijd niet. Ongeveer twee jaar geleden gebeurde het dat ik maar moeilijk in slaap kon komen, en als ik dan een tijdje sliep, werd ik vaak midden in de nacht weer wakker. Heel vervelend, want ik moest ’s ochtends wel weer naar m’n werk. Waarom overkwam mij dit nou? lees verder
Last van je buik? Je staat er misschien niet vaak bij stil, maar een slechte darmwerking kan een link hebben met obesitas, huidproblemen, allergieën en andere ziektes. lees verder
6.30 uur Het kindercentrum waar ik werk, gaat ‘s ochtends al om 6.30 uur open. De hele dag door kunnen kinderen worden gebracht, maar vandaag druppelen de kinderen met hun ouders binnen tot een uur of 9. Ik verwelkom de ouders en doe een overdracht met ze: hoe gaat het met de ouders en hun kind? Zijn er nog bijzonderheden? Als de ouders afscheid hebben genomen, bied ik de kinderen die nog niet gegeten hebben, een ontbijt aan en daarna laat ik de kinderen lekker spelen. Dat kunnen ze op eigen gelegenheid doen, of ik doe een spelletje met ze. De kinderen die naar school moeten, help ik met klaarmaken en breng ze zelf naar de klas. lees verder
Je moet er niet aan denken om in je te laten snijden, maar wat zou jij graag wat aan die overhangende oogleden willen laten doen. Altijd maar dat zware gevoel, die vermoeide blik en dat halve zicht. Je wordt er doodmoe van. En als je het al zou durven, zijn de kosten die een dergelijke chirurgische ingreep met zich meebrengt voor jou niet of nauwelijks op te brengen. lees verder
Eigenlijk ben ik altijd gewoon slank geweest, en daar hoefde ik niet veel voor te doen of veel voor te laten. Maar toen ik eenmaal kinderen kreeg, vlogen de kilo's eraan. Je hebt al zoveel aan je hoofd, je hebt het druk, en dan is het verleidelijk om ongezond te eten. Ik begon erg op te zien tegen familiefeestjes en verjaardagfeesten en zo, want ik wist: iedereen die mij kende, zou zien dat ik behoorlijk was aangekomen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen