• Trainen bij kanker werkt

    Trainen bij kanker werkt

    Eén van de klachten die je vaak ziet bij borstkankerbehandelingen is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder. lees verder

  • ‘Ieder kind met kanker willen we genezen!’

    ‘Ieder kind met kanker willen we genezen!’

    Jaarlijks krijgen circa 600 kinderen in Nederland kanker. Nog steeds overlijdt 1 op de 4 kinderen met kanker aan deze ziekte. lees verder

  • Bewegen op weg naar herstel

    Bewegen op weg naar herstel

    Vroeger werd wel gezegd dat je, als je kanker hebt, zo weinig mogelijk moet bewegen en veel rust moet houden. Dat was ook niet zo gek: bestralingen en chemotherapie betekenen een aanslag op je lichaam, en de behandelingen leiden tot functieverlies, pijn en vermoeidheid. Veel vrouwen met borstkanker zijn dan ook bang om te bewegen, maar lichamelijke activiteit is wél aan te raden voor een sneller herstel. Natuurlijk wel met beleid. lees verder

  • Straal je kracht uit!

    Straal je kracht uit!

    Borstkanker treft niet alleen je lichaam, maar ook je sociale leven. Je krijgt namelijk te maken met een teruggang in energie, maar ook met schaamte omdat je vrouw-zijn een deuk heeft opgelopen. Ook al wil je van alles: je lichaam zegt je dat je het rustiger aan moet doen. Alles wat vóór de ziekte vanzelfsprekend was, is dat nu niet meer. Je moet je leven anders gaan indelen, om niet uitgeput te raken. Je moet jezelf weer terugvinden. Dat heeft ook invloed op je omgeving. lees verder

  • ‘Ondanks mijn ziekte is het leven echt nog wel leuk’

    ‘Ondanks mijn ziekte is het leven echt nog wel leuk’

    Toen Viora Rebergen (26) uit Utrecht te horen kreeg dat ze leukemie had, stond haar wereld op zijn kop. 'Ik ga dood, dacht ik. Ik kon het niet geloven. Dit ging niet over mij.' lees verder

  • Meer energie met voetreflexologie

    Meer energie met voetreflexologie

    Loop jij al rond met een snotneus, vermoeidheid of de herfstblues? Waar is je energie van de zomer? Pak jouw vitaliteit en gezondheid deze herfst eens anders aan. lees verder