Soms neemt het leven een wending waar je geen rekening mee had gehouden. In mijn praktijk komt Charlotte, een vrouw van begin veertig. Ze heeft een nare tijd achter de rug en wil graag geholpen worden met het verwerken van het verlies om haar stilgeboren kindje. De vreugde van de zwangerschap was na 16 weken snel omgeslagen bij de NIPT. lees verder
Ik zie regelmatig mensen in mijn praktijk die iets willen ‘loslaten’. Het gaat dan om iets waarover ze bijvoorbeeld blijven piekeren of zorgen maken, waar ze zich schuldig over voelen of waar ze zich ten onrechte verantwoordelijk voor voelen. Dat willen ze niet meer doen en de oplossing die ze daarvoor bedacht hebben is loslaten. lees verder
‘De dood was tijdens mijn opvoeding toch een beetje een taboe’, realiseert Mariska Mones zich. ‘Daar werd niet over gepraat en ik was nooit verder gekomen dan het afscheid van mijn opa en oma. Tot het tweelingzusje van mijn moeder mij begin 2018 vroeg of ik haar, uit voorzorg, wilde helpen bij het regelen van haar uitvaart. Toen ben ik erin gedoken en ging er een wereld voor mij open. Ik ontdekte zelfs dat er speciale uitvaartopleidingen bestonden!’ lees verder
Jonge kinderen zijn over het algemeen heel eerlijk en puur. Ze laten zich nog niet leiden door wat anderen van en over hen denken, en doen en zeggen gewoon wat er in hen opkomt. Zonder schaamte. Maar ergens onderweg naar de volwassenheid verliezen we bijna allemaal een groot deel van die eigenheid. Het voelt immers veel veiliger om op gebaande paden te lopen en te doen wat er van ons verwacht wordt. Het gevolg is dat we onszelf steeds minder gezien voelen. Maar hoe heerlijk zou het zijn als je weer helemaal jezelf durft te zijn? lees verder
Wat is het een vreemd jaar geweest. Niemand had kunnen zien aankomen wat de gevolgen zouden zijn van de verspreiding van het coronavirus. In je vakantie kon je gelukkig tegelijkertijd weer genieten van het terras en restaurants en weer even eropuit gaan. Best logisch dat veel mensen de persoonlijke verzorging tijdens hun vrije dagen wat laten zitten. Maar hebben de wijntjes en hapjes toch tot wat vakantiekilo’s geleid? lees verder
Veel mensen werken al maanden thuis en de omstandigheden zijn niet ideaal. Tel daar dan ook nog eens een behoorlijke portie stress bij op en je hebt een ideale basis voor het ontstaan van nek-, rug- en schouderklachten. Dat klinkt vrij logisch, maar hoe kom je er weer vanaf of kun je het voorkomen? lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen