Als je zwanger bent, verandert er veel in je lichaam, zowel fysiek als mentaal / emotioneel. Zwangerschapsyoga is een fijne manier om je lichaam soepel te houden, om je bewuster te worden van je lichaam, om contact te maken met je kindje, om tot rust te komen en om in je eigen kracht te blijven staan. lees verder
De voeten van kinderen verschillen van die van volwassenen. Zo bestaan voeten van kinderen uit kraakbeen, dat door de dagelijkse belasting langzamerhand verandert in been. Ook is de vorm van de voet anders: de achtervoet is minder ontwikkeld dan de voorvoet en naar verhouding breder en korter. lees verder
Het lichaam van een meisje verandert enorm in de puberteit. De vetverdeling wordt anders, de rechte meisjeslichamen veranderen in ronde vrouwenvormen, en doordat de vetverdeling zich gaat verplaatsen, kunnen deze meisjes vetvorming krijgen rondom de buik die later richting heupen gaan. Dit noemen we ‘pubervet’ en met gezonde voeding, voldoende beweging verdwijnt dit vanzelf weer zodra de hormonale huishouding gestabiliseerd is; meestal wanneer de menstruatie regelmatig is geworden. lees verder
Op 16, 17 en 18 juni 2017 houdt Cristaly Yoga een Yoga Camp Weekend op Schiermonnikoog. Heerlijk in verbinding zijn met de elementen! lees verder
Niks is zo vervelend als het hebben van klachten. Als je een klacht hebt waar je al langer mee rondloopt, kan het je waarschijnlijk niet schelen hóé je ervan af komt, áls je er maar van af komt. lees verder
Acne (jeugdpuistjes) behoort tot de meest voorkomende huidproblemen. Veel jongeren, maar ook volwassenen, hebben er last van. Vooral in de puberteit is het hebben van acne een aanslag op het zelfvertrouwen van jongeren. In die periode zijn er al genoeg onzekerheden; acne kun je er op dat moment helemaal niet bij hebben. Met de juiste behandeling en huidverzorging kan resultaat geboekt worden. De acne zal verminderen en controleerbaar worden. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen