Shiatsu-massage bij fibromyalgie
‘Fibromyalgie’ betekent letterlijk ‘vezelpijn’. Mensen met fibromyalgie hebben chronische pijn in de ‘weke delen’, zoals de spieren, pezen en het bindweefsel. lees verder
Artikelen over
- Home
- Artikelen over
Een leven lang een jeugdige huid
Wil je niet dat je huid je leeftijd verraadt? Voor een deel heb je dat zelf in de hand. Er zijn verscheidene factoren die invloed hebben op het verouderingsproces van je huid waar je zelf iets aan kunt doen. Maar er zijn ook manieren om het proces van huidveroudering te vertragen en zelfs voor een deel kunnen terugdraaien. Wist je dat 80 procent wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld roken, zonlicht, ongezonde voeding, weersomstandigheden, stress en een tekort aan slapen? Daar kun je zelf iets aan doen, maar daarnaast zijn er ook manieren om het proces van huidveroudering te vertragen. lees verder
Terug naar je ‘oude ik’ met personal training
De diagnose ‘borstkanker’ hakt er behoorlijk in. Maar gek genoeg hoor je vaak dat de eerste maanden, of de periode van de chemokuren, niet de moeilijkste zijn. Juist daarná komt de klap. Want hoe vind je je ‘oude ik’ terug na al die heftige behandelingen, die niet alleen je lichaam hebben aangetast, maar ook mentaal een flinke tik hebben uitgedeeld? Als iedereen weer ‘back to normal’ gaat, waar blijf jij dan? lees verder
Mindfulness bij kanker
Bijna iedereen heeft wel op een of andere manier te maken met de ziekte kanker. Misschien heb je zelf kanker of een familielid of vriend(in), een collega, of iemand die in je straat woont. Kanker heeft hoe dan ook een enorme impact op je leven, en ook het leven van je man of vrouw, je kinderen, familie en vrienden wordt geraakt door de effecten van de ziekte. lees verder
‘Kan ik kanker voorkomen?’
Het antwoord is ‘nee’. Vele factoren spelen namelijk een rol: erfelijkheid, milieu, omgeving enzovoort enzovoort. Wat je wel kunt doen om de kans kleiner te maken, is je leefstijl aanpassen. Met ‘leefstijl’ bedoelen we gezonde voeding, voldoende beweging en een gezonde geest. lees verder
ForYou metamorfose Tea
Even voorstellen; Tea: ‘Wat een leuke verrassing dat ik uitgekozen ben voor de metamorfose! Dit was altijd al een wens van mij. Bij Aline Fashion ben goed geadviseerd, waardoor ik een heel andere uitstraling kreeg. Ik mocht verschillende complete outfits passen, maar deze springt eruit. Prachtig om te zien welke modellen en kleuren goed bij mij passen. Dankjewel Aline! Dan naar Xpressive Kappers in Drachten. Sigrid heeft gelijk een beeld in haar hoofd van hoe ik eruit zal zien met een nieuw kapsel en make-up. Dat vind ik erg knap. Terwijl de verf inwerkt, word ik opgemaakt. Mijn dochter roept ‘Je ziet er prachtig uit!’, maar zonder bril zie ik dat niet goed. Als ik klaar ben, zet ik mijn bril op en is de verrassing groot: ben ik dat? Thuis vinden ze het prachtig! Bedankt allemaal voor deze bijzondere ervaring.’ lees verder
-
CoCouture en Summum: zo bouw je een garderobe met karakter 653 2026-09-03T10:35:12+0000
Meest besproken artikelen