• Alternatief voor een facelift

    Alternatief voor een  facelift

    De zomer is bijna ten einde. Iedereen heeft een zomers kleurtje en vitamine D opgebouwd. Dat werkt positief op de mens, maar te veel zon kan ook schadelijk zijn voor de huid. We denken dan aan huidveroudering door uitdroging van de huid en een verminderde aanmaak van collagene en elastine vezels, te veel pigmentatie (bruine vlekken), om maar niet te denken aan huidkanker. Maar huid­veroudering kan ook versneld woorden door stress, airconditioning, de invloed van vrije radicalen zoals luchtvervuiling, alcohol en roken. lees verder

  • Zie er op en top uit

    Zie er op en top uit

    Hoewel er nu nog heel veel mensen genieten van de zon, gaat het langzaam maar zeker gebeuren: het wordt herfst. lees verder

  • Omgaan met de maalstroom

    Omgaan met de maalstroom

    Gevoelens van ongeloof, verzet, verdriet en machte­loosheid: dat is wat je kunt ervaren als bij jou de diagnose wordt gesteld dat je een chronische ziekte of kanker hebt. Er komt veel op je af. Je wilt zoveel mogelijk je gewone leven weer oppakken. Hoe ga je daarmee om? lees verder

  • Ruimte voor verdriet

    Ruimte voor verdriet

    Sommigen zeggen dat rouwen een jaar duurt. Rouw- en verliesbegeleider Joke Verwoerd gaat het aan het hart. ‘Het is een groot misverstand. Wie bepaalt hoe lang verdriet mag duren?’ lees verder

  • Massage: iets voor jou?

    Massage: iets voor jou?

    Als je wordt geconfronteerd met borstkanker, is niets meer gewoon in het leven. Er komt veel op je af, zowel lichamelijk als geestelijk. Ook als de behandelingen achter de rug zijn, zijn je leven en lijf veranderd of ben je misschien minder fit. Herken je dit, dan is een massage misschien iets voor jou. lees verder

  • Lymfoedeem…

    Lymfoedeem…

    Na je gevecht tegen borstkanker kun je klachten overhouden waar je veel en lang last van kunt hebben. Eén van de gevolgen van behandelingen tegen borstkanker is lymfoedeem, een aandoening die je behoorlijk kan belemmeren in het dagelijks functioneren. Soms ontstaat het direct na afloop van alle behandelingen, maar het kan ook jaren later ineens de kop opsteken. lees verder