'Een mommy make-over is in principe bedoeld voor vrouwen die vaak een zwangerschap hebben doorgemaakt en last hebben van slapte in de buik of borsten. Ze hebben bijvoorbeeld een vullingsprobleem van de borsten. De behandeling is ook geschikt voor mensen die veel afgevallen zijn,' legt plastisch chirurg Kalam Ahmed uit. lees verder
Scrollend door je Instagram zie je niks anders dan gladgetrokken, effen huidjes. Wat doen die vrouwen dat jij niet doet? Een huidverzorgingsroutine die uren in beslag neemt? Een magisch smeerseltje dat jij ook moet hebben? Goede genen? Of is het wat anders? lees verder
Je wilt naar de sportschool, beter eten, geld sparen... Alle voornemens hebben we inmiddels wel een keertje gehoord. Maar staat ‘voor mezelf zorgen’ ook op dat lijstje? Echt even aan je gezondheid werken, jezelf verwennen? lees verder
Je bed is zacht, je deken warm en je kamer donker. Toch wil je lichaam niet luisteren. Terwijl jij je hoofd smeekt om tot rust te komen zodat je kunt slapen, gaat je hart tekeer in je borst, trekt je ademhaling zijn eigen plan en breekt het angstzweet je uit. Je hoofd werkt op volle toeren terwijl jij zo graag wilt rusten. lees verder
Stel je voor: je bent net aangekomen en na een korte vlucht word je door de zon begroet. Je gooit je koffer vol zomerkleding open en stort je op een hemels bed. Je bent een beetje op vakantie, terwijl je ook om een medische reden hebt besloten om naar het buitenland te gaan. Omringd door warmte, vrijheid en die stralende zon zou je het bijna vergeten. lees verder
We hebben allemaal behoefte aan waardering. Dat is iets wat verweven zit met het mens zijn. Op ons werk, van onze partner en van onszelf. Voor de bijdrage die we ergens aan leveren, of voor wie we zijn. Deze bevestiging geeft ons een gevoel van ertoe doen. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen