• Tijden veranderen, ons lichaam ook

    Tijden veranderen, ons lichaam ook

    Hopelijk kunnen we dit jaar eindelijk weer normaal met vakantie. Voor velen is het al weer een hele tijd geleden dat ze voor het laatst de zon, de zee en het strand hebben opgezocht… Hoe doe je dat ook alweer? Wat neem je mee? Je bikini natuurlijk… Maar waar is die eigenlijk? Als je hem dan na een kwartier zoeken toch gevonden hebt, schrik je je wezenloos. lees verder

  • Emotie-eten: een vicieuze cirkel?

    Emotie-eten: een vicieuze cirkel?

    Een taartje op een verjaardag, een plak cake bij een begrafenis... Eten en emoties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden in ons dagelijks leven. Maar wat als je je emoties reguleert met eten? lees verder

  • Van binnenuit

    Van binnenuit

    Echte schoonheid komt van binnenuit! Dat geldt ook voor de conditie van je huid. En je raadt het al: dat heeft alles te maken met voeding en rust. Anti-ageing specialist Jeanette Cordes van Esther’s Choice start dus altijd met de binnenkant. lees verder

  • ‘Afvallen is nog nooit zó gemakkelijk geweest’

    ‘Afvallen is nog nooit zó gemakkelijk geweest’

    Eva (34) riep al jaren dat ze een paar kilo wilde afvallen, maar kon telkens de daad niet bij het woord voegen. Hardlopen, naar de sportschool, een sapkuur: het was allemaal niet aan haar besteed. Sterker nog, de kilo's kwamen er juist steeds makkelijker aan. Het moest écht anders! lees verder

  • Wat voor soort kozijnen zijn er te vinden?

    Wat voor soort kozijnen zijn er te vinden?

    Er zijn verschillende soorten kozijnen waar je uit kunt kiezen. Zo ook voor jouw raam of deur. Het verschil zit in het materiaal. Je kunt namelijk kiezen voor aluminium kozijnen, maar ook houten kozijnen, stalen kozijnen en kunststof kozijnen. Als je wil dat je weinig hoeft te doen aan onderhoud, ga dan voor kunststof. Daarnaast biedt het ook een goede isolatie aan en kun je er lang mee doen. lees verder

  • 5 keer de leukste cadeaus voor mannen

    5 keer de leukste cadeaus voor mannen

    Wat geef je je partner, vader, vriend of broer nu weer cadeau? Hoe ouder iemand wordt, hoe lastiger het lijkt om te verzinnen wat je diegene cadeau moet doen. Er zijn een aantal dingen waar mannen nou eenmaal blij van worden, al is geen man uiteraard hetzelfde. Wat voor de één het perfecte cadeau is, vindt de andere helemaal niks. Toch vind je hier een aantal opties die voor de meeste mannen wel werken. Het zijn uiteenlopende categorieën, dus voor elke man wat wils. lees verder