• ‘Ik probeer de klant weer zelfvertrouwen te geven’

    ‘Ik probeer de klant weer zelfvertrouwen te geven’

    Heb jij door een (haar)ziekte geheel of gedeeltelijk je haar verloren? De stap kan misschien groot lijken om een haarwerk aan te laten meten. Toch kan een haarwerk dé uitkomst zijn om weer met zelfvertrouwen de spiegel in te kijken! lees verder

  • Letterlijk & figuurlijk beter in je vel

    Letterlijk & figuurlijk beter in je vel

    Beweging en sport kunnen bijdragen aan het verbeteren van je conditie, aan het groeien van je spieren en het verliezen van gewicht. Gezond eten en drinken helpen daarbij. Een sportief en gezond lichaam krijg je niet cadeau. Daar moet je constant aan werken. Maak een planning, integreer gezonde gewoonten in je dagelijks leven, maak er je levensstijl van. Je zult zien dat het resultaat zal opleveren. lees verder

  • Werk preventief aan je gezondheid

    Werk preventief aan je gezondheid

    In Nederland zijn we steeds meer bezig met ­gezonder worden. We proberen gezonder te eten, meer te ­bewegen en genoeg rust te nemen. Uiteraard lukt niet dit niet altijd. Maar wist je ook dat er nog meer ­aspecten kunnen bijdragen aan een goede gezondheid? lees verder

  • Yoga is voor iedereen!

    Yoga is voor iedereen!

    Yoga Nidra is enorm in opkomst. Het is een vorm van yoga die je in een diepe staat van ontspanning brengt. Soms zelfs in trance. Yoga Nidra betekent ­letterlijk 'slaap van de yogi’s'. Dit is een krachtige en diepe ­ontspanningsmethodiek. lees verder

  • Help! Ik krijg (jeugd)puistjes!

    Help! Ik krijg (jeugd)puistjes!

    Met de komst van de herfst kunnen bepaalde huidproblemen verergeren of de kop (weer) opsteken. Acne is hier een bekend voorbeeld van. Alhoewel deze huid­aandoening in de volksmond meestal ‘jeugdpuistjes’ wordt genoemd, komt het ook bij volwassenen voor. Ondanks dat het een onschuldige aandoening is, wil je voordat er allerlei littekentjes ontstaan daar toch het liefst zo snel mogelijk van af! lees verder

  • Het moeilijkste moment van je leven

    Het moeilijkste moment van je leven

    Het is een dunne lijn tussen leven en dood. Wij willen er allemaal bij voorkeur niet aan denken. Het is de 'ver-van-mijn-bed-show'. Als we er niet over nadenken of erover praten, dan is het er niet, want de dood vinden wij doodeng. lees verder