• Durf jij weer jong te zijn?

    Durf jij weer jong te zijn?

    Als je de foto's van tien jaar geleden bekijkt, valt je op dat je er nog zo jong en fris uitziet. Alhoewel je je van binnen nog nét zo vitaal voelt, moet je ­toegeven dat de jaren wel aan je te zien zijn. Je huid is slapper geworden, je kaaklijn is lang niet meer zo strak en de lijntjes en rimpels rond je ogen en op je ­voorhoofd zijn niet te missen. Zucht. Kon je de tijd maar terugdraaien en er weer net zo uitzien als je je voelt! lees verder

  • ‘Ik heb weer een frisse blik’

    ‘Ik heb weer een frisse blik’

    Als ik in de spiegel keek, liet mijn weerspiegeling iemand zien die ik eigenlijk helemaal niet herkende. Oké, ik had een paar jaar geleden de dertig aangetikt. Toch baalde ik van mijn steeds meer hangende ­oogleden. Ik vond dat ik er een vermoeide, chagrijnige uitstraling van kreeg, ­waarmee ik er bovendien ook ­ouder uitzag dan ik ­werkelijkheid was. Ik wilde er weer fris en jong ­uitzien, ­precies zoals ik mij vanbinnen voelde! lees verder

  • Wat je altijd al wilde weten over: Botox en fillers

    Wat je altijd al wilde weten over: Botox en fillers

    Het is allang niet meer voorbehouden aan welgestelde en bekende mensen die veel in de spotlights staan. Ook voor jou is het mogelijk om die frisse look vast te houden. De diepe rimpel boven je ogen, de lijntjes naast je mond en de kraaienpootjes naast je ogen; je kunt er op een eenvoudige manier van verlost worden. Na een behandeling met injectables, zoals botox en fillers genoemd worden, kijk jij namelijk weer met een blij gevoel in de spiegel. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen botox en fillers? lees verder

  • ‘Ik houd van mezelf, maar niet van mijn vetrolletjes’

    ‘Ik houd van mezelf, maar niet van mijn vetrolletjes’

    Begrijp me niet verkeerd, ik ben het helemaal eens met de stroming die vindt dat je je lichaam moet omarmen en van iedere vezel moet houden. Het lukt me alleen niet zo goed. Ik houd heus wel van mezelf, maar ik voel simpelweg weinig liefde bij mijn vetrolletjes in mijn taille en mijn iets te uitpuilende buikje. Mijn vriend vindt het schattig. Nou, ik dus niet! lees verder

  • De smaakmakers van (h)eerlijke chocola

    De smaakmakers van (h)eerlijke chocola

    Je kunt het gedachteloos wegkauwen of lekker langzaam in je mond laten smelten, terwijl je er intens van geniet: chocola. Zes op de tien Nederlanders eet het bruine goedje minimaal één keer per week en 15% van onze bevolking kan geen dag zonder. Of je nu een echte chocoholic bent of slechts een matige gebruiker; heb je je ooit wel eens afgevraagd wat je nu écht eet? Wat zit er eigenlijk precies ín zo’n stuk chocola? lees verder

  • Kiezen: ook dat kun je leren!

    Kiezen: ook dat kun je leren!

    Kiezen: iets wat we elke dag doen. We maken grote en kleine beslissingen en staan voor makkelijke en moeilijke keuzes. Het maken van een keuze is niet altijd gemakkelijk. Samen met je kind kun je oefenen om een doordachte keuze te maken. Zo help je je kind 'keuzevaardig' te worden. Dat is goed voor zijn ontwikkeling. Niet alleen voor nu, maar ook voor later! lees verder