• Reken af met kniepijn

    Reken af met kniepijn

    Au! Wéér die pijn in je knie. Je hebt er een tijd lang meegelopen, maar je merkt nu écht dat je steeds gehinderd wordt door pijn in je knie. Bij het sporten, bij het slenteren in de stad, als je reikt naar het onderste schap in de supermarkt. Blijf er niet te lang mee rondlopen en pak je kniepijn aan! lees verder

  • Alles over het vrouwenhart!

    Alles over het vrouwenhart!

    Mannen komen van Mars en vrouwen van Venus. Of niet? In elk geval is ­duidelijk dat er verschillen bestaan tussen het mannenhart en het vrouwenhart. Dit verschil vertaalt zich ook naar het ontstaan van hart- en vaatziekten bij mannen en vrouwen. Omdat de signalen bij deze problemen bij vrouwen minder duidelijk zijn, is het goed om extra alert te zijn. lees verder

  • Laat je stem spreken

    Laat je stem spreken

    Je stem zegt veel over je persoonlijkheid en je gemoedstoestand. Bovendien herkennen mensen jou vaak uit duizenden, puur door naar je stem te luisteren. Maar wat als je door ziekte of een operatie stem­problemen krijgt? lees verder

  • Vakantie voorbij? Geniet dan nog even na!

    Vakantie voorbij? Geniet dan nog even na!

    Het is altijd zo: de vakantie vliegt veel te snel voorbij. Maar om je nog éven in vakantie­sferen te wanen, hoef je niet per se een vliegticket te boeken of alle last minute aanbiedingen in de gaten te houden. Lees snel verder! lees verder

  • Die frisse en jonge look wil toch iedereen?

    Die frisse en jonge look wil toch iedereen?

    Geef het maar toe: de tijd heeft zijn sporen achtergelaten op je gezicht. Aan de ene kant omdat je huid vanaf je 25e nu eenmaal minder collageen en elastine aanmaakt, aan de andere kant door je leefstijl: blootstelling aan de zon, luchtvervuiling, slechte gewoontes als roken, alcohol en weinig slaap, vet en calorierijk voedsel, verdriet of stress om zo maar een paar voorbeelden te noemen. lees verder

  • Betaal met een glimlach!

    Betaal met een glimlach!

    Je wenkbrauwen zijn bepalend voor je gezichtsuitdrukking. Met het verliezen van de wenkbrauwhaartjes door medische redenen kan er ook deel van je uitdrukking verloren gaan. Het verliezen van je haar kan een emotioneel en moeilijk ­proces zijn. Gelukkig is het door permanente make-up mogelijk om weer mooie, volle wenkbrauwen te krijgen! lees verder