• ‘Door het sporten ben ik echt een ander mens geworden’

    ‘Door het sporten ben ik echt een ander mens geworden’

    Wie mij vier jaar geleden had voorspeld dat ik in september van dit jaar mee zou doen aan mijn eerste bikini fitness wedstrijd had ik voor gek verklaard. Ik durfde destijds niet eens alleen naar de sportschool, die drempel was al te hoog voor me, laat staan dat ik me op een podium in zo’n glitterbikini zou vertonen! lees verder

  • Durf jij een lik te nemen van je dagcrème?

    Durf jij een lik te nemen van je  dagcrème?

    Niet alleen wat je in je mond steekt komt in het lichaam terecht, maar ook wat je op je huid smeert. Denk maar aan nicotinepleisters of medicijnen in een pleister. Het is zelfs zo dat 60% van wat je op je huid smeert rechtstreeks in de bloedbaan terechtkomt.  lees verder

  • Vandaag draait alles om jou!

    Vandaag draait alles om jou!

    Rennen, vliegen, haasten en vooral doorgaan: jij zit geen dag stil! Er is genoeg te doen, maar denk jij in al deze hectiek ook wel eens alleen aan jezelf? Als het antwoord hierop 'nee' is, dan wordt het hoog tijd om daar verandering in te brengen! lees verder

  • Boost je uiterlijk!

    Boost je uiterlijk!

    Een frisse huid wil iedereen wel! Je kunt daar zelf veel aan doen door gezond te eten, genoeg te drinken en je huid elke dag schoon te maken. Maar als je last hebt van een doffe, onreine of ouder wordende huid, dan kun je wel wat extra hulp gebruiken. lees verder

  • Jouw wenkbrauwen on point

    Jouw wenkbrauwen on point

    Je droomt van het perfecte paar wenkbrauwen, maar je bent zelf niet zo'n held met het pincet en het wenkbrauwpotlood. Of je hebt simpelweg een onregelmatige haargroei of haartjes die erg licht van kleur zijn. Geen nood: je droom kan toch werkelijkheid worden! lees verder

  • ‘Het plaatje dat ik voor me had staat nu op mijn rug’

    ‘Het plaatje dat ik voor me had staat nu op mijn rug’

    Ik heb gekozen voor een grote afbeelding van aarts-engel Michael, omdat ik van huis uit katholiek ben op-gevoed. De afbeelding vind ik erg mooi: een engel op zijn knieën met een schild ervoor. Mijn oom Leo heeft deze tatoeage op mijn rug gezet. lees verder