• ‘Ik wil mensen vooruit helpen’

    ‘Ik wil mensen vooruit helpen’

    Toen ik als secretaresse bij een gemeente werkte, viel het me op dat het meer om cijfers dan om mensen ging. Zelf ben juist erg geïnteresseerd in de mens binnen het bedrijf. Waarom doen mensen zoals ze doen en waarom maken ze bepaalde keuzes? Ik wilde dit breder trekken en mensen vooruit helpen. Toen ik de kans kreeg om een opleiding tot mentor/coach te volgen, pakte ik die met beide handen aan. Daarnaast volgde ik een studie planten- en kruidengeneeskunde. Toen ik mijn opleidingen had afgerond, ben ik begonnen als zelfstandig coach. lees verder

  • Zorg goed voor jezelf!

    Zorg goed voor jezelf!

    De gezellige maar vaak stressvolle decembermaand, waarin de meesten van ons te veel eten en drinken, ligt al weer even achter ons. Velen van ons zijn het jaar gestart met goede voornemens: stoppen met roken, wat kilootjes kwijt raken, meer bewegen, maar misschien ook wel gewoon weer eens lekker een boek lezen, of eindelijk eens aan die nieuwe hobby beginnen. Bij sommige van die voornemens kunnen wij goede ondersteuning bieden. Bijvoorbeeld bij het stoppen met roken! lees verder

  • Fit & slank worden begint bij je lever

    Fit & slank worden begint bij je lever

    Als nummer 1 van de goede voornemens staat al jaren 'afvallen' genoteerd. Daar zijn ook tal van ondersteunende producten en 'systemen' voor. lees verder

  • Kom ‘opnieuw’ thuis bij jezelf!

    Kom ‘opnieuw’ thuis bij jezelf!

    In wezen ben je heel. Je bent puur en zuiver. Je bent een bron van onvoorwaardelijke liefde. Je komt ter wereld om jouw aardse bestaan vorm te geven. lees verder

  • Liefde & chocola: een gouden combinatie

    Liefde & chocola: een gouden combinatie

    Zeg je Valentijnsdag, dan zeg je liefde. En zeg je liefde, dan zeg je: chocola! Deze lekkernij roept niet voor niets bij velen associaties op met passie en romantiek. Het heerlijke goedje heeft een sensuele reputatie. Zelfs de ­officiële naam van de cacaoboom, Thebromine Cacao wat 'voedsel van de goden' betekent, bewijst dat het hier om iets heel speciaals gaat. Cacao, vooral in de rauwe variant, zit namelijk vol stofjes die je lichaam ook aanmaakt ­wanneer je verliefd bent. lees verder

  • Ouderwets aan de winter ontsnappen

    Ouderwets aan de winter ontsnappen

    Sluit je ogen en denk eens terug aan het moment dat je moeder of oma een zware, dampende pan op tafel zette. Vanaf het moment dat je de pan hoorde pruttelen 's ochtends, keek je hier al naar uit. Je maag rommelde, zeker na een koude dag buiten schaatsen op een slootje, of een middag wandelen in het bos. Eindelijk ging dan de ­deksel van de pan open. Je rook een samenspel van geuren: gebakken ui, gesmolten boter en gebraad vlees, samen met een kruidige vleug van laurier, tijm, en kruidnagel. Mmm... lees verder