Snel weer Energieker Zijn
Of je de winterperiode nou fijn vindt of niet, bijna iedereen ervaart tijdens de koude wintermaanden een tekort aan energie. Hier kún je iets aan doen! lees verder
Artikelen over
- Home
- Artikelen over
‘Dag en nacht oogverblindend’
Jarenlang gebruikte ik dagelijks eyeliner en wenkbrauwpotlood. Niet eens omdat ik dat zo leuk vond, maar vooral omdat mijn ogen zonder make-up totaal niet spraken. Ik heb lichte wenkbrauwen en zonder make-up dachten mensen dat ik ziek was. Ik was dat dagelijkse make-upritueel behoorlijk zat. Ik wilde niet langer hoeven omkijken naar mijn make-up na het sporten of na een regenbui. Maar ik verlangde wél naar die oogverblindende uitstraling. lees verder
“Ik heb mijn gevoel gevolgd en daar geen moment spijt van gehad”
Nadat ik verschillende massageopleidingen had afgerond, dacht ik daar een goedlopende praktijk van te maken. Dit kostte meer tijd dan ik had gedacht en ik wilde er iets naast doen. Een massagecollega vertelde mij over de advertentie van Easyslim.nu waarin ze nieuwe mensen zochten. Dat klonk interessant! Ik ben eerst gaan onderzoeken of deze methode écht bij mij paste. Daarom heb ik zelf de behandelingen gehad bij Karin in Almere. Het werkte als een tierelier! lees verder
Ben jij een emotie-eter?
Jarenlang zat ik vast in een vicieuze cirkel van diëten, afvallen en weer aankomen. Wat hier de oorzaak van was? Ik had altijd eetbuien als ik me verdrietig en eenzaam voelde. Ik vond het lastig om emoties te delen met mijn omgeving en verdoofde ze met eten als ik thuis was, in mijn eentje. Diep vanbinnen wist ik dat ik niet écht op zoek was naar die repen chocolade en zakken chips, maar ik bleef het toch doen. Op korte termijn zorgde het eten er nou eenmaal voor dat ik me beter ging voelen. lees verder
Goed functioneren, zonder pijn
Een tijdje terug bezocht Pascalle (40) mijn praktijk. Ze had last van rugpijn en haar schouder en nek begonnen nu ook op te spelen. Door de pijn in haar lichaam kon Pascalle zich niet met volle overgave storten op haar werk in de patisserie, yoga en lange wandelingen met gezin en hond… Haar huisarts adviseerde fysiotherapie en om het rustiger aan te doen. Pascalle wilde daarnaast ook direct aanvullende zorg bij haar klachten. lees verder
Als je dicht bij jezelf komt, kun je ver komen
Reading en healing. De letterlijke betekenis van deze twee Engelse begrippen zul je wel kennen. Maar wat schuilt erachter? En belangrijker nog: wat kunnen ze voor jou betekenen? lees verder
-
Hoe gezondheid en energie te behouden: inzichten van experts 300 2026-03-26T08:28:28+0000
-
Schoonheid van het lichaam en harmonie in het leven 298 2026-03-26T08:51:10+0000
-
Praktische oplossingen voor lichte en open ruimtes met glazen wanden 292 2026-03-19T14:05:04+0000
Meest besproken artikelen