• ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    ‘Je kunt hier gewoon lekker jezelf zijn’

    Femke, 35 jaar, wilde graag afvallen, strakker in haar vel zitten en zich fitter voelen. ‘Daarom begon ik te sporten, maar eigenlijk voelde ik me helemaal niet prettig in de sportschool. Ik was heel onzeker wanneer ik daar in mijn sportkleren rondliep. Ik voelde me bekeken en zwaar ongemakkelijk onder de blikken van de mannelijke sporters.’ lees verder

  • Het belang van de juiste voeding bij kanker

    Het belang van de juiste voeding bij kanker

    Wanneer je kanker hebt, kun je wel wat extra energie en eiwitten gebruiken. De ziekte vraagt immers ontzettend veel van je lichaam. Toch kun je door de bijwerkingen van de behandeling tegen kanker minder eetlust krijgen of wordt eten om een andere reden een stuk lastiger. lees verder

  • Help je zieke lichaam een handje

    Help je zieke lichaam een handje

    Borstkanker zet je leven op z’n kop en brengt zowel jouw lichaam als je geest uit balans. Gelukkig zijn er behandelingen met chemotherapie en bestraling om deze ziekte aan te pakken. Bij deze behandelingen kunnen echter wel veel bijwerkingen zijn, zoals misselijkheid, vermoeidheid en pijn. Heb je wel eens aan acupunctuur gedacht om deze bijwerkingen tegen te gaan? Waarschijnlijk niet, maar acupunctuurbehandelingen kunnen je veel goeds brengen. Acupunctuur kan ondersteuning bieden rond de bijwerkingen van de behandelingen. lees verder

  • ‘Schakel op tijd oedeemtherapeut in’

    ‘Schakel op tijd oedeemtherapeut in’

    Als je te horen hebt gekregen dat je borstkanker hebt, komt er van alles op je af. Door een operatie, chemotherapie en bestralingen wordt de ziekte aangepakt. Maar deze behandelingen hebben ook bijwerkingen. Eén daarvan is lymfoedeem, dat kan ontstaan als lymfeklieren zijn verwijderd of bestraald en het lymfestelsel beschadigd raakt. lees verder

  • Een plek waar je steun kunt vinden

    Een plek waar je steun kunt vinden

    Mensen die kanker hebben of hebben gehad merken vaak dat ze behoefte hebben aan een plek waar ze even zichzelf kunnen zijn, naast het ziekenhuis en hun eigen huis. Waar naar ze geluisterd wordt en waar ze eventueel contact kunnen leggen met lotgenoten. lees verder

  • Thuisprikservice voor oncologiepatiënten

    Thuisprikservice voor oncologiepatiënten

    Speciaal voor patiënten met kanker kent het Zaans Medisch Centrum sinds 2018 een thuisprikservice. Verpleegkundig consulent Marianne de Waard: 'Een vaste verpleegkundige komt eens per maand bij de mensen thuis om medicatie toe te dienen, en kan meteen eventuele problemen signaleren en aan de specialist doorgeven.' lees verder