• Koolhydraatarm eten is niet moeilijk. Enkele tips voor een succesvolle start!

    Koolhydraatarm eten is niet moeilijk. Enkele tips voor een succesvolle start!

    Je hebt vast al veel gelezen over koolhydraatarm eten. Is het iets voor jou, maar weet je niet goed hoe je moet beginnen? Koolhydraatarm eten is niet moeilijk en dat zullen we je laten zien. Lees lekker verder, zodat je snel en succesvol kunt starten. Zonder moeilijke ingrediënten in huis te halen of je hele mindset te veranderen. De volgende tips helpen je goed op weg. lees verder

  • ‘Even op een andere manier aandacht voor mijn lichaam’

    ‘Even op een andere manier aandacht voor mijn lichaam’

    Voordat bij mij de diagnose borstkanker werd gesteld vond ik het heerlijk om gemasseerd te worden en ging ik graag naar de schoonheidssalon, maar dat stond een tijd laag op mijn lijstje. Sinds ik ziek ben zitten er vooral veel artsen en onderzoekers aan mijn lichaam. Het voornaamste doel is immers genezen. Toch merkte ik na een paar maanden dat ik wel enorme behoefte begon te krijgen aan wat ontspanning en tijd voor mezelf. Via een kennis, die inmiddels gelukkig is genezen van dezelfde ziekte, hoorde ik over Henriëtte Bon. lees verder

  • ‘Lichaam en geest weer in balans brengen’

    ‘Lichaam en geest weer in balans brengen’

    Het herstellen van zoiets ingrijpends als kanker gaat vaak niet zonder slag of stoot. Je kunt te maken hebben met lichamelijke klachten zoals vermoeidheid. Ook kunnen er vervelende emoties loskomen, zoals paniekaanvallen. Hoe ga je om met die hele situatie? lees verder

  • ‘Ik probeer de klant weer zelfvertrouwen te geven’

    ‘Ik probeer de klant weer zelfvertrouwen te geven’

    Heb jij door een (haar)ziekte geheel of gedeeltelijk jouw haar verloren? De stap kan misschien groot lijken om een haarwerk aan te laten meten. Toch kan een haarwerk dé uitkomst zijn om weer met zelfvertrouwen de spiegel in te kijken! lees verder

  • ‘Hier kon ik mijn verhaal kwijt’

    ‘Hier kon ik mijn verhaal kwijt’

    Nadat kanker was geconstateerd, had ik het zwaar. Niet alleen met de medische behandeling, maar ook met alle emoties die erbij komen: hoe vertel ik het mijn kinderen? Wat staat mij te wachten? Ga ik eraan dood? Mijn vriendin nam mij mee naar een IPSOhuis. Hier kon ik mijn verhaal kwijt. Hier vond ik antwoord op vragen van andere vrouwen met borstkanker. Ik kom er nu nog steeds. lees verder

  • De comeback van een vergeten spoorelement

    De comeback van een vergeten spoorelement

    Heb jij al eens van indium gehoord? Wellicht herken je hem uit de scheikundeles als de letters 'In' uit het periodiek systeem van elementen. Wat indium daadwerkelijk is, is een spoorelement dat we dagelijks binnenkrijgen via water, voeding en lucht. lees verder