De eerste dagen na de bevalling zijn heftig en meestal heel mooi en bijzonder. Je maakt kennis met je nieuwe baby én komt bij van je bevalling. Of het nu je eerste kindje is of niet, er komen altijd een hoop dingen op je af. lees verder
Me-time! Een vrij nieuwe term, maar dat je goed voor jezelf moet zorgen, weet je natuurlijk allang. De vraag is of je ook echt regelmatig een moment van ontspanning inlast. Vaak komt het er niet van, maar het is toch erg belangrijk om die tijd voor jezelf te pakken. Want als jij lekker in je vel zit, kun je ook goed zorgen voor je dierbaren. lees verder
Je hebt al aardig wat diëten gevolgd, maar het resultaat bleef uit. Nog steeds vergezellen de overtollige kilo’s jou overal waar je gaat. Je overweegt al bijna de strijd tegen jouw overgewicht op te geven. Of is er toch nog hoop? lees verder
Dat sporten gezond voor je is, weet je natuurlijk wel. Je wilt zelf ook gezond, sterk en fit zijn. De vraag is alleen waar jij de tijd en de motivatie vandaan moet halen. Iedere dag haast jij je van hot naar her: je werk, de school en sportclubs van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Wanneer je een keer een zeldzaam vrij moment hebt, zijn er veel dingen die je liever doet dan zwoegen in de sportschool. lees verder
Bij het zien van die slanke dennen in de sportschool voel jij een steek van jaloezie. Want hoeveel jij je ook uitleeft met die gewichtjes en op de crosstrainer, het lukt je gewoon niet om van je overtollige vetrolletjes af te komen. Natuurlijk heb je jezelf ook al aan een ultragezond dieet onderworpen, en snoep jij alleen maar worteltjes en snoeptomaatjes. Ook dit heeft blijkbaar niet genoeg geholpen. Het is niet dat je erg ontevreden bent met je gewicht. Maar moet je dan maar leren leven met je lovehandles, zware bovenarmen of hangende billen? Of bestaat er een andere manier waarmee je wél effectief je figuur kunt verbeteren en snel resultaat ziet? lees verder
NAAM: Hendrika Taekema EIGENAAR VAN: Verloskundige Praktijk Hendrik Ido Ambacht Ik wist eigenlijk altijd al dat ik verloskundige wilde worden en ik ervaar mijn vak nu ook echt als mijn roeping. Mijn werk is zo bijzonder. Ik vind het heel mooi dat ik echt een vertrouwensband opbouw met een moeder en de rest van het gezin. Samen delen we toch prachtige, persoonlijke momenten. lees verder
Mis nooit meer een nummer!
meld je aan voor
de thuisbezorg-service
ivan foryou magazine!
Het magazine is natuurlijk gratis, maar wordt
voor slechts € 15,- per jaar 5x bij je thuisbezorgd
Meest besproken artikelen