• ‘Tover een blije glimlach op het gezicht van je kind’

    ‘Tover een blije glimlach op het gezicht van je kind’

    'Mama, mijn poep slaapt!' Als ouder kun je natuurlijk hard lachen om deze opmerking, maar daarnaast wil je je kind heel graag helpen de stoelgang weer wakker te schudden. Voetreflexologie is een eenvoudige methode die ingezet kan worden bij een ontregelde ontlasting en allerlei andere kwaaltjes van je kind. De methode is overal toe te passen. Daarnaast is het leuk om te doen én versterkt het de band tussen jou en je kind. lees verder

  • Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!

    Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!

    Een gebit met gezond tandvlees en gezonde tanden zónder gaatjes. Dat is toch wat je wilt voor je kind? Als ouder kun je hier zelf een grote rol bij spelen, met de hulp van de tandarts én de mondhygiënist. Hiermee zorg je voor een goede start wat betreft de mondgezondheid van je kind. En daar heeft hij zijn hele leven profijt van! lees verder

  • Een gezonde baby: wat kun je zélf doen?

    Een gezonde baby: wat kun je zélf doen?

    Als je een kinderwens hebt, wil je natuurlijk dat je zwangerschap goed verloopt, voor jezelf én voor je baby. Als zwangere hoop je dat je na 9 maanden een gezonde baby op de wereld zet. Dat is logisch, maar wist je dat je zelf de kans kunt verhogen op een gezond kindje? lees verder

  • Neem écht afscheid van je zwangerschapsbuikje

    Neem écht afscheid van je zwangerschapsbuikje

    Toen je een jaar na de bevalling nog niet in je oude spijkerbroeken paste, maakte jij je nog geen zorgen. Je was toen net weer begonnen met sporten en het aanpassen van je dieet. Inmiddels heb je je oude lichaam weer zo goed als terug. Alleen dat vervelende buikje is ook twee jaar na de geboorte van je kindje nog steeds niet weg. Je verstopt je nu het liefst in wijde kleding en je oude spijkerbroeken liggen achter in de kast. Hoewel je er luchtig over doet, zit het je enorm dwars en begin je te vrezen dat je nooit meer een strak shirtje kunt dragen. Laat staan een bikini. Moet je je daar echt bij neerleggen? lees verder

  • Bang voor de tandarts?

    Bang voor de tandarts?

    Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland bang is voor de tandarts? Bij kinderen ligt dit percentage wat lager, maar toch is nog 15% van de kinderen bang om naar de tandarts te gaan. 6% hiervan is echt extreem angstig. Dit houdt in dat maar liefst 200.000 kinderen écht bang zijn voor een bezoek aan de tandarts. lees verder

  • Vallen, opstaan en opnieuw proberen

    Vallen, opstaan en opnieuw proberen

    Je hebt al van alles geprobeerd: van voetbal en hockey tot dansen, maar jouw kind lijkt gewoon minder interesse te hebben in sporten dan andere kinderen. Ook op het schoolplein heb je het idee dat je kind niet altijd goed kan meespelen met klasgenoten. lees verder